读完《规划最好的一年》就开始蠢蠢欲动,即使已经进入到了3月,依然希望给自己的2020年做一个简单的规划,在简书上关注了一位大牛,开挂的人生不需要解释,考虑了很久还是决定尝试制作今年的梦想清单,让愿景清晰可见。
梦想清单和年度规划最大的区别可能在于清单能够很直观的反映我们想要成为的人,想要的生活状态,最大的好处可能在于我们知道自己要做什么,已经完成了什么,下一步的重点是什么。
目前是近期想到了什么就罗列了上去,不需要全部实现,选择重点去完成就好。
一 学习和工作
2020年的重点应该会放在学习和工作上,2019年是一个比较“动荡”的一年,协助家里完成了新房的装修,辞去了人生中的第一份工作,换了一个全新的行业从头开始,这也注定2020年需要全力奔跑。
1. 通过公司的相关考试,尽早步入工作的正轨。
2. 花时间对于新行业新知识新人际关系进行梳理学习。
3. 在职研究生算在近三年的清单里,今年有两项很重要的事情完成,所以这个计划需要顺延。
4. PPT的技能还需要继续提升,年底曾经听过一位老师关于PPT的课程,需要进一步学以致用,之前在千聊的PPT学习课程要完成。
5. 已经报名了一个关于阅读的线上课程,为期一个月,3月中旬开始,尽量好的吸收并完成好后续为期100天的挑战营。
6. 通过这个课程养成阅读及读书笔记输出的习惯,2020年希望能够读完50本书(纸质加电子)。眼睛到不了的地方,文字可以达到。
7. 完成25篇读书笔记
8. 硬笔书法,练字,尽量把框架布局写好。
9. 是用FOREST 和印象笔记等工具进行时间管理,保证学习效率。
10. 把微信公众号慢慢经营起来,保证每周至少更文一次。
11. 学习微信公众号的美化排版,从学习135编辑器的操作开始,想办法学习开通微信公众号的留言功能。
12. 养成复盘的习惯,至少有周复盘,月复盘
13. 恢复简书的更新,学习实用的工具,例如微课的操作,线上手账的完成。
二健康生活
2020年的魔幻开幕用实际告诉我们要学会珍惜,这座城市风很大,只希望有人等你平安回家。
14.坚持养成早睡早起的习惯,目前是早上7点起床,晚上11点30之前睡觉,希望慢慢调整,最后的能在早上6点起床,晚上11点睡觉,用Sleep Town来协助完成习惯的养成。
15.养成自己在家做晚饭的习惯,早餐公司有,晚餐尽量自己解决,每周最多点2次外卖(包含周末)。
16.尝试5道新菜或者小点。
17. 买一个泡脚盆,坚持每天泡脚,已经收藏了链接。
18.学会断舍离,注意收纳整理,最近在看《断舍离》,感觉自己迫切需要改变,复工回武汉之后首先就要提上议程。
19.每周跑步2-3次,每次至少3公里,慢慢调整。(等疫情完全结束)
20.到6月15之前减重到100斤,疫情期间宅在家里被母亲大人各种投喂说增强免疫力,最胖的时候已经到了115了。
21.设置一个挑战目标,7月中旬练出马甲线吧。
22.不能出门运动就在家跟着抖音直播跳操,除了特殊情况,每天至少30分钟,重点上肢锻炼。
23. 完成一次户外登山
24.距离上次半马已经2年了,今年精力有限,参加一次健康跑吧。
三 娱乐休闲
复制的日子千篇一律,有趣的生活万里挑一,休闲娱乐就是我们的调味剂。
25.将2019年《主持人大赛》看完,整理汇总好案例和美文,目前只完成了一部分。
26. 听一场音乐会或者一场演唱会
27. 关注《奇葩说》《吐槽大会》《脱口秀》等语言类的综艺节目,闲暇既可以放松心情,也能提升自己演讲和培训的能力。
28. 湖北省博物馆要提上议程,看了《国家宝藏》《上新了故宫》之后就对这些特别感兴趣,很可惜湖北的博物馆居然没有去过。
29. 每个季度至少看一场电影,实话自己对电影并不爱,但是有些还是值得关注的。
30. 每周至少在喜马拉雅更新一次录音,练习语感。
31.打卡3家没去过的书店或者博物馆,展览馆。
32. 至少尝试一次手工课(烘培,陶器,绘画,插花等)
33.很想学习一件乐器,今年没法投入,希望3年内能实现。
四 其他
如果可以,我只要一杯清水,一片面包和一枝花。
如果再奢侈一点,我希望水是你到的,面包是你切的,花是你送的。
34. 认真找一个合拍的人。
35. 至少带父母出行一次
36. 记录自己的收支情况,不盲目消费
37. 着手基本的理财知识学习,继续尝试基金购买。
38. 今年至少远途旅游一次,国内优先考虑青海湖,西藏和新疆,国外也可以。
39. 至少尝试一次周末的短途旅行
40. 完成一篇游记(北京,台湾的游记还没有完成)
41.每月至少有4张喜欢的照片分享
42. 尝试线上摄影微课程的学习
43.年底整理一份有纪念意义的影集(50-100张
44. 搬新家,还有一些软装没有完成,花心思将绿植,挂画,装饰品一一到位。
45. 抽出时间考驾照
前段时间朋友圈里有人在晒“人生必做的100件小事”,我也做了一下测试,完成了41项,其实里面有很多相似相通的事情,这个测试可能也没有那么严谨, 我们也不需要去复制粘贴别人的人生,但是这未尝不是一种期望,暗示你的人生会越来越好。
有人说,生活原本就没有既定的规则,或许有勇气迈出第一步,曾经的梦想就会变成你的日常。
就像上面的清单,这一年可能没有办法全部实现,但是能够完成一部分也预示着生活在逐步向好。
希望能够成长为行动的巨人,继续且歌且行,勇往直前。
愿有一方天地,盛满人世清欢,期待与你相遇。
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