2019.3.27 星期三（农历二月二十一）天气晴有风
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人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题，事情往往都有两面，如果你总是只看到事情坏的一面，你就会变得消极，充满负能量，继而开始自我否定，觉得生活容不下你，活着太累，人间不值得。
拥有一个好心态，生活张弛有度，才会更舒心。
西方有一句谚语，叫“不烦恼，不生气，不用血压计”。所以说，做人要糊涂一点，潇洒一点，心胸宽一点。
人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才能轻松前行。
人的一生不会一帆风顺，难免也会遇到不尽人意的时候。
调节心态，坦然应对人生中遭遇的各种挫折和磨难，才会过得自信、洒脱，才会对未来充满期待。
你用什么样的态度去对待命运，命运就会以一种什么样的方式回馈给你。
药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。
哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。
一辈子很长，要学会自我调整，也要学会释放压力，要学会拿得起放得下，也要学会在不容易的日子里找乐子。
要想日子过的舒心，就要学会调理好自己的心态，心态好，命就好。
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我是日记星球495号星宝宝善慧，我在参加日记星球第30期之旅，这是我的第192篇原创日记！
日记，日有所记，记有所得，得有所悟！
淡泊人生，宁静自我！
