早上律音临时的通知，下午就来参加了深圳幸福进化俱乐部，终身版线下的聚会！

总共就4个人，律音，馒头，豆豆和我，馒头因为照顾小孩比较晚来。

主要讨论终身版线下活动要先以什么主题开始，最终确定了3个主题。

一、.月计划，周计划和复盘

这是年目标课程后的首次交流，除了馒头还有开始一些，律音，豆豆和我都是交完年目标作业后就没有继续去落地，甚至没看一眼三个期待。

更不用谈月计划，周计划和复盘。我想百分之80年目标用户应该都是这个状态吧。

也因此找借口说年目标是赶出来的，不够真实，更不会去分解到月计划，周计划，和完成计划后的复盘。

所以后面的线下要落地这一块，有两个作用

1.线下同侪可以互相监督，鼓励促进年月周日计划的落地

2.交流学习怎么系统地计划和复盘

二、信念

自己学会了行动管理后，发现目标管理也是必不可少的一环，学完年目标课程后，发现落地过程中，每天的状态情绪好坏决定你的落地效果。

正如老大说的，状态不好一切都不对。而状态好坏来自情绪，来自你潜意识相信的东西，信念。

会上讨论到我不发朋友圈的原因，律音曾经也有类似经历，但是她突破了。我主要还是来自我的错误信念，一切事物只看缺点，只关注可能发生的坏情况，从而导致对此事的恐惧，增加内耗。

我意识到了，接下来就是怎么解绑这个信念，然后突破。

所以线下聚会如果能互相解决信念冲突问题，那出成果也是分分钟的事。

三、如何阅读一本书

年目标课上老大说要学习提高能力的能力，就是元方法论，不断练习能提高能力，那就学怎么练习

阅读能提升理解力和认知，得到收益，那就学怎么阅读

会上聊到律音和馒头都在学运营，馒头要做正面管教的讲师，那这些要做起来都是要自身实力过硬，除了导师带领提升，第二快的方式应该就是有效，高效地阅读了

老大花了几个月把这个书读了十几遍，我想线下如果可以讨论内化这本书，真正提高理解力和读书效果。

感受：

回来后莫名状态很好，动力十足，可能这就是同侪力量的体现吧，一个人孤军奋战久了效率真的太低了，人和人，能量和能量之间的碰撞流动，能让自己更好地成长。

所以下一步行动就是立刻记录下这一次，从今天就开始行动！