一直在今年春节以前，一直觉的自己像个没头没脑的苍蝇，到处乱撞，特别是2019年前这段时间，自己真的特别的疼苦，家庭关系特别糟糕，就连想找个能说的上话的人都没有，可能是命运的安排，也是老天的眷顾，经过朋友的介绍，我来到拔萃老师这里。毫不犹豫的就报名参加了老师的培训（疫情还没有结束）还没有开始培训，参加老师线上读书会，这一次次的陪伴，让我感到安全，让我打开，让我解惑，一次次看到不曾看到的自己。
安全感，我不知道是不是每个人都有不安全感，反正我是有，似乎来源天生的，又或者是家庭感受，记得很小的时候，爸爸妈妈就说我很乖，可以自己一个人在家看书、学习、看电视，我很小的时候就一个人睡一个房间，也没有感到害怕。一直以来，我觉得自己很勇敢，也有安全感。
后来工作以后，我发现自己很矛盾，有时候特别需要朋友，有时候又特别想一个人呆着，觉得自己就是一个矛盾体的结合。渐渐的，发现似乎朋友很少了。我有时候觉得自己是一束光，可以照亮自己可以照亮别人，有时候觉得自己很没用动力，而且别人也不需要你的光。
有过一段时间，我自我觉察的一分安全感来自我很害怕和家人、朋友相处，甚至都不能和父母诉说，那份不安全感，化作了愤怒和痛苦，心中看不到光，看不到未来！没有任何的希望！特别是这几年的时间里，真的跌到了冰点。
庆幸万物总有复苏，在19年过年期间，我像溺水的人一样，垂死挣扎想要抓住救命稻草，想要让自己活下来。
关于不安全感的觉察是由读书会的感受到启发，我很少想我的少女时期的恋爱史！因为觉得没有啥，我大部分的时间都是觉得一个人挺好，可以享受一个人的生活，享受孤独，从小我就喜欢黄昏时分，我自己觉得有种莫名的悲情，一直在我的身上！
随着年龄越来越大，在有男生追求我的时候，我又开始害怕他是不是真心喜欢我啊！我和他在一起以后会不会以后不爱我啊～等等之类的想法很多！总是因为害怕才不敢走入男女关系这个阶段。但又需要被爱，像个孩子一样需要被爱～渴望被爱～
想来现在的婚姻也是如此，我希望老公爱我，可以老公并没有按照我喜欢的方式来爱，而是用他的方式来爱，所以我们之间出现了很大的矛盾。
特别渴望被爱的我～现在看到了我的不自信，需要被认可的一个人。
一切都在路上，接纳自己，爱自己，勇敢积极努力向前～
