这段时间，在意识层次的一些领悟，通常都呈现碎片化的状态，有时候是“灵光一闪”，有时候是“内心涌动”，那些美丽的“瞬间”常常给我带来巨大的感动，然而却因语言表达有限，无法完整与人分享。

8月18日参加红月老师的“生命金字塔”，感觉很过瘾。老师闭黑关后，将获得的“生命金字塔”的讯息传递给到场的每一个人。借着这个工具，我们可以站在全息的视角，俯瞰自己的生命。

“生命到底是什么？”这是古往今来的哲学家们一直在探索的问题，是红月一直以来的自问，也是我从小到大不断问自己的问题。很多人觉得这个问题没有意义，甚至不需要知道答案，然而，或许这是通往知晓宇宙及人生奥秘的重要问题。

那么，生命是什么？老师抛出了一个观点“生命在每时每刻都是中性的，是由选择产生的互动与连结的反应”，同时，可以从四个元点阐述生命：“时间、空间、意志和连结”。当四个元点是清晰客观的状态时，生命会回归到它恒定的状态，而当四个元点都在制造各种幻相时，生命呈现的是随机、无序的状态。

第一大元点：时间

▶时间的幻相◀

为什么我们总是感到焦虑，感觉时间不够用，心智无法发挥？

因为我们一直在被线性的时间捆绑。

为什么线性的时间会直接影响心智？

因为和情绪、思维一样，时间所属的空间也是第四次元。一旦我们使用的时间被人工赋予概念，将直接影响心智。最典型的例子就是“11月11日”，原本11月11日不具有任何意义，赋予“光棍节”含义后，可能带来孤独、悲伤等情绪；被定义成“购物节”之后，引发囤货、抢购等消费行为。

那么，怎么从线性的时间轴解放呢？

从“什么时候完成”转变成“想要达到什么品质”，我们所做的任何事，都是为了未来的那个自己，那么就直接让“未来的自己”来到“当下”做决定吧，我们渴望的是什么样的存在品质，直接运用那个品质，在当下活出来。

“我们没有办法通过一个不快乐的旅程而抵达一个快乐的终点”，让自己现在所有的努力是为了未来的“自由”，而不是成为束缚。

▶时间的真相◀

时间就是统一，时间允许一切的事物的运动和变化，时间可以被创造和运用。

第二大元点：空间

▶空间的幻相◀

与我们最亲密的空间，其实是我们的身体，然而这个空间里，没有真正的“空”，因为我们的身体里有许多毫无必要的“讯息、食物、情绪和记忆”。

在我们刚出生的时候，我们的身体器官都是高配置的，然而，后天的环境和习惯，造成五官滥用、疾病频发。我们的情绪体和心智体需要大量有营养的滋养，我们没有给它，导致我们需要大量的饮食、大量没有养分的资讯来填补空缺。而这样的资讯无法满足心智，只会让我们愈发的沉浸在手机和电脑的浩瀚讯息里。

因此，老师建议，在入睡前15~20分钟，不看媒体新闻，而是摄入生命智慧相关的讯息；早起的15~20分钟，可以播放舒缓悦耳的、频率高的音乐，或者阅读好的言语段落，让心智的能量慢慢获得滋养。

同时，在日常里，如果需要开启新的项目或者新事物，第一件事，是先“清理空间”，空间拥有真正的能量。清理内在空间，内在格局直接反射和形成外在环境；清理外在空间，打造和谐美好的空间环境。

▶空间的真相◀

我们所存在的物质世界，是第三次元的能量，是末端的不可改造和创造的形态。物质的存在本质上是振动频率，很多物质我们看不见，因为所属的次元不同。“空”并不是什么都没有，“空”是宇宙诞生一切的母体能量。

第三大元点：意志

▶意志的幻相◀

每个人的意志都是100%自由的。

我们经常听到“限制性信念”的说法，然而就像一切事物有正反面一样，信念也是中性的，信念的本身没有好坏对错，因为每个信念的存在，都只是服务于自己所想要体验的生命经历。不论是有限的信念，还是无限的信念，我们怎么样和信念系统相处，就是在怎么样使用我们的自由意志。

那么，怎么样和信念系统相处呢？

那就是，在自己和信念之间建立一个空间，在看到自己的信念时，先发问“相信这个信念，对自己来说有什么好处？它可以带来更好的成长吗？可以产生更好的变化吗？”

逐渐的，在这个过程中培养自己的信念系统，这个系统是基于自己的直觉建立的，而不是从家庭、教育或者社会环境中抽取组合而成的，这会让我们的内在更加有序，帮助我们从混乱的状态中解放。

▶意志的真相◀

我们需要开放自己的直觉系统，让一切我们所相信的，都是从我们自身的直觉系统中生长出来的，做到在每时每刻100%为自己做决定。社会教育是辅助，自我教育是主体，不终止的释放自己的“天性、直觉、热情、想象力、知识和智慧”。

第四大元点：连结

▶连结的幻相◀

我们生活在一个二元对立的世界，存在的基本状态是“分离”，通过“分离”去寻找存在感，导致离自己真实的样子越来越远。

红月老师说“不在自己的时候，不论我们做什么，都是在迷路；而在自己的时候，不论我们做什么，都是当下最对的事。”

与自己连结，最简单的方式，就是关注自己的呼吸：“我在这里，我经验着我的呼吸、我的身体、我的信念”。

▶连结的真相◀

万物一体，我们从未分离，没有所谓的竞争者，全人类是共同合作的。学习运用自己的自由意志，以自己想要的方式，去创造连结。

这四大元点的幻相就是造成我们混乱状态的“土壤”，在这个状态下，我们“意识”的种子无法发芽，创造力和才华无法显现。

远离颠倒梦想

▶颠倒梦想◀

什么样的方式可以帮助我们，协调生命中的各个元点，让我们归于完整呢？

老师给出的答案是“远离颠倒梦想”。

我们总是在说“梦想”，我们也有各种各样的梦想。“颠倒”的原因在于，我们太过依赖主观的心智系统，一再重复那个从外在组合而来的模式；同时，把“成为”当成“作为”，如果我们一味追求要达成的那个“事件”，那么我们可能会远离自己的内在，而当我们回归到自己的当下，带着品质做着吃喝拉撒的各种小事，“像对待神一样对待自己”，那么这一份品质的积累，会真正帮助我们完成伟大的事。

深究“梦想”本身，其实它不过是一个象征，身份也好，事件也罢，透过表象，看到内核，“梦想，是生命存在品质的表达”。实现梦想，实际上，是实现生命的超越，实现生命的品质。

老师说，当我们保持在“爱与和谐”的频率状态里，那么我们做的每一件事，都是带着这个品质的，我们当下做的每一件事，就可以创造出足够广泛的影响。这也让我想到“寿司之神”小野二郎，一辈子只做一件事，就是做好寿司，不只对食材和手法要求严苛，更是在制作的过程中，倾注着“爱”的品质，传递给每一个享用寿司的客人。做的人用心，吃的人感动。

▶灵魂品质◀

那每个人又如何找到这个内在的品质呢？

红月老师对自己问了三个问题，供大家参考：

1、什么品质让我感受当下的喜悦？

老师的答案：爱（爱的表达）

2、什么品质让我克服过去所有困难并选择放下？

老师的答案：慈悲（接纳所有的发生）

3、什么品质让我不断进化？

老师的答案：觉知（时刻看到自己正经历着什么）

每个人所要传递和表达的生命品质不同，因此带着问题去探索，不断发问，不断觉察，不断感受，通过自己的经验，去连接那个渴望传达的品质。

生命金字塔

最后，站在更高的视角来看这几个元点：时间、空间、意志、连结和品质，四个“元点”形成平面的四个角，第五大元点的“品质”，随着生命的不断升华，呈现螺旋式上升的过程，来到结构的顶端，最终形成“金字塔”形状的立体结构。

而这个升华的品质，是内在核心坚定的表达，称之为“灵魂钻石”，钻石的任何一个切面都可以通过任意方式完美、完整的表达生命的面向。“灵魂钻石”即是“天赋”。

学着不带任何批判的，允许当下所有经验的发生，同时保持觉察，关照每一个当下的“自己”，我们没有办法经由外在，去经验到“高次元”的存在，因为“神”其实在每一个身体的最深处。

好好打造自己，分享自己，同时为自己全然负责，每一个生命都是造物主的礼物，认可这份美好，分享这份美好，所有的美好将会向你展现。