超越自我否定，接受你的现状。人们往往根据他们认为的他人所拥有的事物作为衡量基础来构建自己生活的理想画面。将自己的生活与他人的进行比较是非常有失公允的，因为你不可能知道关于他人私人生活的很多重要细节。比较绝无益处，反而只会使你进入自损的漩涡。沉湎于你没有的东西不仅会使你更加沮丧，同时也更加消极。有时接受损失反而会从中受益。这意味着你接受你当下所没有的；意味着你接受现状并尽你所能做到最好。这种态度使你随时能够从容面对发生的一切事情。
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接受你的现状
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