我一直认为，好的综艺节目，和读书，和旅行，以及和他人交谈，都是一种重新认识这个世界的方式之一。
可以”见天地“：
不是所有人都能有机会体验不一样的经历，我们大部分都是按部就班生活的普通人，想要逃离，却很难摆脱日复一日的平淡琐碎生活。带着对美好的向往，努力给自己创造实现的机会。在那之前，可以通过综艺节目过过眼瘾。
比如花样系列，不太容易说走就走的南极之旅。
可以”见众生“：
原来这个世界上，就是有人在过着我们想要的生活，或者勇敢又孤独的坚持着我们从没设想过的生活方式。
限制我们的不只是眼前的苟且，还有对未知的“诗和远方”严重匮乏的想象力和勇气。
比如，最近令我叹为观止的《超级乐队》，推荐戳这里：《真神仙打架的音乐选秀，惊艳到合不拢嘴》。
更多的是，可以“见自己”：
因为你总能在形形色色的演出者中看到自己的影子，不自觉地代入。
我们和偶像的关系就是这样：
他/她有一部分原生的你，更有一部分你渴望成为的你。他们的完美，是你想要却很难达到的目标。
养成系的综艺，之所以活跃起来，就是距离感的消除，他们也不是完美到遥不可及，优秀到足以碾压。观众也是见证了普通人的成长蜕变，在享受这个过程之余，甚至会莫名用选手的经历，激励自己，不是要去复制他们的成功，而是要用同样纯粹的坚持和勇气，去探索自己的人生，创造自己的故事。
所以，除开那些有着明显剧本痕迹和人设炒作，更偏重综艺效果的节目，我更喜欢那些可以看到很多真实的节目。
