二个字，一字之差，差之毫厘，谬以千里。确实如此。前几天下载了一款软件，叫戒烟日志。有意思的是，下载的目的是为了搞清楚一天抽了多少烟。为什么要统计吸烟量呢？当然是为了控烟。有时，特别是坐在办公桌前，不自觉的会一根接着一根。
自己觉得有点多了，萌生控烟的念头，开始已时间控烟，也就是1个小时为间隔点，吸一支烟间隔1小时。但随着时间的推移，1小时变40分钟，变30分钟，变20分钟，甚至10分钟、5分钟。
之前也下过相关的软件，但不太直观，也不太方便。自从下了戒烟日志，记录方便多了。用了五天时间，居然每天的量不断在增加，当然也可能因为交际的原因，工作日吸的比休息日的多，而且这个软件的克制按钮，居然五天一次也没有用过。
退一步讲，控烟也应该与日俱减，看来克制还是需要用一用的。
