今天周日，上完一天的课再来聊聊那些与身体链接的事。话说自从那次奇妙的经历过后，好像真的对自己的身体还有情绪多了很多的觉察，上瑜伽课时感觉都不那么呆板了，好像可以感受到它的紧张它的放松它的舒展，于是也有了很大的进步呢。
今天做一点科普，我们的很多行为都与心里因素有关，而很多的疾病也是身心疾病。接下来的知识全部来自曾奇峰老师的课程。
七种典型的心身疾病，今天先说三种:
1. 胃和十二指肠溃疡: 在早年的生活中间可能有亲密关系的破坏，或在成年后有亲密关系的破坏激活了他早年亲密关系中的创伤。内心有强烈依赖他人的愿望，但这种依赖又不被自己所以允许，所以在依赖和独立之间产生冲突。分为两种人格结构主动溃疡型和被动溃疡型，主动溃疡以一种假性独立的方式表现出来，内心希望依赖但表现出来的是很独立，她们常常显示出能够承担一切责任的姿态，通过胃出血的方式获得依赖。
2. 支气管哮喘尤其是儿童支气管哮喘：母婴关系浓度过高，以至于导致了孩子的窒息感，好像没办法呼吸。妈妈几乎是对孩子过度照顾的人，孩子长大后容易得依赖型人格障碍。一般妈妈会给孩子穿很厚的衣服，也会限制孩子的运动，其实我们应该给他穿与正常孩子同样的衣服进行同样的运动锻炼。
3. 高血压：这些人对外面有很多攻击性，但这些攻击性的释放有可能导致他们产生强烈的内疚感，所以他们把攻击性逆转转向攻击自己，肾上腺素升高，小动脉收缩。与这种人相处，我们经常会觉得被宽容，而他的攻击性其实是给了自己。
很多问题其实是心理的问题，而孩子心理的问题大多与母亲有关，也许我们一直在打压一直未曾觉察，但身体在悄悄帮我们记录着发生的一切。
愿身心安好，努力成长。晚安。
——————光脚丫儿
2016.05.29
