1事件:去上谢峰老师的课
2感受:开心
3想法:感恩自已遇见的一群有爱心，有行动力的人裹携着我一起去遇见最真实的自已
4期待:自已对自已的期待:二天后回来的我，会有不一样的呈现
自已对老师的期待:能让我的能量回归本体
老师对我的期待:放下期待，放空所有，把自巳放在这个场域，你感受自已。
我的反应:去准备这两天的用品
我的应对:顺从自已的心，去行动
我的模式:照顾自已的需求
我的深层需求:让我快速回归能量满滿的壮态
做些什么事能满足我的深层需求:走出来，去参加充能量的课与沙龙
生命力:向上
觉察日记
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