颜静 焦点解决初级10期 湖北荆州 坚持分享第83天 2018--09--20
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我们时常把不好的事情归因到他人身上，比如：昨天看到家里堆的乱七八糟，堵心的很!首先想到的是就是孩子爸随手乱扔、懒惰、不讲卫生，才让家里这么乱...但是这样的思维有助于环境干净吗？当然不能。
焦点告诉我们，情绪小顽皮先放一放，描述一下，想象一下自己想要的生活环境，然后列出理想化的生活需要怎样才能做到，一步步细化，整理衣橱，衣物分类，书房整理......
好了，说干就干，挽起袖子动起来，在我不亦乐乎的忙开时，孩子爸也加入进来，我吸尘他拖地，我整理收纳箱，他将箱子放入柜中。几个小时过去了，家里整洁舒适，心情大好。
