第二章 潜意识——生命留给我们的彩蛋

主题关键词：潜意识，模糊，凭感觉学习

*本章节概括：

第一节 模糊：人生是一场消除模糊的比赛

很多时候我们有多个选择，好像做这个可以，做那个也行，最终花了大量的时间消耗在选择里，最终什么也没做。如果学会捕捉生活中灵感或情绪迸发的瞬间，并且搞清楚潜意识发出信号的原因，很多“感觉”就能从模糊变得清晰起来。席乐说过“人要终于自己年轻时候的梦想”，我想可能是因为人长大了，理智与环境会教会我们选择最有利的，而“捕捉潜意识 的信号”与“询问为什么”，将让我们更了解自己。

第二节 感性：顶级成长竟是“凭感觉”

潜意识和感性是一回事，意识和理性是一回事。潜意识的计算速度远远大于意识的计算速度，因此“凭感觉”做事情也是有理可循。学会应用熔断学习法，当你在阅读的时候，碰到有启发的内容，那你一定要停下来，仔细思考为什么这个点对我有启发。用感知力来代替思考力，应用“最”字法、“总”字法、无意识的第一反应、梦境、身体及直觉来提升感知力。

*价值好句：

1.提升思考能力的方法正是不断明确核心困难和心得感悟，并专注于此。

2.而具体事件一旦变模糊，其边界就会无限扩大，原本并不困难的小事，也会在模糊的潜意识里变得难以解决。

3.当你感到心里有说不清、道不明的难受的感觉时，赶紧坐下来，向自己提问。

4.恐惧就是一个欺软怕硬的货色，你躲避它，它就张牙舞爪，你正视它，它就原形毕露。

5.行动力不足的真正原因是选择模糊。

6.在诸多可能性中建立一条单行通道，让自己始终处于“没得选”的状态。

7.先用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考。

8.取书里最触动自己的点，然后尽可能的去实践、改变。这样读书不仅收获更大，而且也不会焦虑。

9.目标是存放我们热情和精力的地方。

*启发感悟：

当选项太多的时候，我们的方向往往是模糊的，学会应用自己的感性力量帮助自己作抉择，给自己的人生修建尽可能多的单行道，将有助于我们确定并达成目标。关注“最”字法、"总"字法、无意识的第一反应、梦境、身体及直觉，会有益于我们提升自己的感知力量。

*如何实践反馈：

灵感熔断阅读法：忌一股脑的看完一本书，然后丢到一边，碰到自己有感想的地方，停下来思考。

1.背单词：碰到相似、难以辨别的词，要做辨析；碰到经典、地道的短语或名句及时记录

2.阅读：注意重点提炼和应用，哪怕一本书只有一个收获，也要在实践中应用起来

*可以用在哪里：

1.当你计划去图书馆，却毫无征兆的打开电视剧的时候，按下暂停键想一想，今天去图书馆的计划任务是什么。

2.当你坐在电脑跟前，翻阅了无数论文，却对自己的论文无法下笔的时候，停顿一下，针对自己还记得的信息进行回顾、记录、分析，应用于自己的行文逻辑。

3.当你对一件过去的事情感到无法释怀的时候，勇敢的与它对话，“盘它”！

4.当你知道什么是最有利的选择，不知道什么是你想要的选择，却不得不做选择的时候，不要关闭自己接受潜意识信息的通道，就算一时间选了自己不想做的，只要感知到了，就还有做回自己的机会。