2018年1月4日 周四
昨天妹妹妹夫去外县参加朋友母亲的葬礼，让我下班后去妹妹照顾爸爸，我欣然接受。妹妹家，我家，我单位正好是等边三角形，从哪去哪都不近乎。
冬天冰雪路面，我是不开车的。来回都乘公交车，而且还要倒车才能到。冬天最痛苦就是等公交车，那个冷啊！爸爸本来在看电视节目，看我来了，眼睛亮了。又开始说他的未来的“设想”。
我没有打岔，愿意说就说吧！大概说了两个小时，爸爸才说，我困了，要睡觉。我服侍爸爸躺下，才算省了心。
今天看到一篇博文有这样的内容：一个叫阿图的美国医生写的一本书《最好的告别》中有一句话“我们最终的目的，不是好死，而是好好地活到终点。”什么是好好地活到终点？阿图说：那就是生的愉悦和死的坦然，这是生命圆满的标志。
我把它理解为就是接受衰老、接受疾病，甚至是接受死亡。并随着年龄的增长我们每个人都要做这样内容的“心里准备”。
有些人喜欢盲目攀比，看谁谁多大年龄还如何如何的。健康与健康长寿和其他事一样都是个体行为，不代表普遍行为，而且越攀比越不淡定。
有人想不通好问：为什么有病的人是我？那么有病的人为什么不能是你？不肯诚实地面对自己的衰老和疾病，总是试图掩饰、拒绝和回避。这对自己晚年生活质量是一种伤害，也错过了他在生命最后本应得到的来自亲人的关怀与最后的幸福。
“及时行乐”对年轻人可能是不求上进的贬义词。但对于夕阳西下的老年人，尤其是患病且高龄的老年人，就是过好当下生活的座右铭。不要希望活得更长，而且应该希望如何活得更好。
因为所有老年人的生命都是在做减法，无论你怎么样活，人生都是向终点靠近着。坦然接受也是活，可能活的更好。恐慌惧怕也得活着，自己焦虑不幸福，家人也跟着受罪。
02
这些日子哈市特别寒冷，出门冷风刺骨。我从天津回来虽然加了好多衣服，仍感觉不适应。是老了体质下降了，抵挡寒冷能力再减弱吧！这就能理解东北那么多老人去三亚过冬了。
今天下班回来就全身乏力，嗓子疼，咳嗽，有重感冒的倾向。赶紧吃药后上床休息。记得上次患重感冒还是去年大年初一的事。
一年到头得一次感冒，释放一下一年的压力。好在明天是冰雪节，全市公休，外加周六周日，又是一个小长假。好好休息一下，估计就能好的差不多了。
03
这两天上班我才知道，十月份学校体检检查出三例甲状腺疾病，其她两位同事都手术了。有一位还比较重，淋巴都受到了侵蚀。她们过了元旦也来上班了，我们对病情进行了简单交流。
还有一位中年教师检查出一例乳腺疾病，也进行了手术。看来这次体检起到了有病早发现，早治疗的作用。为老师的健康保驾护航了。
