参加易效能的生活

2017-11-28 阅读《高效能人士7个习惯》

1.选择目标,

          这周最重要的两个目标记单词和阅读把七个习惯前面的内容重新读一遍。阅读是我一直拖延的事,买的书还有好几本还没开封。参加凤儿践行高效能人士7个习惯,每天阅读打卡,希望自己坚持下去。

2.安排进度

每天晚上九点到时间是阅读时间,记单词可以的碎片时间。

3.要事第一

          今天6:15起床,跑步 一小时跑8公里。准备早餐午餐。早上运动后要洗澡洗衣早上没时间用来阅读。工作上,把重要的事都先做,一天下来就不会太焦虑,不会快到下班了还没完成工作,明天对自己要求高一点。把'之前一直要买的东西一一买好了。

现在每天听叶老师的100讲并运用到生活中,天天都是好心情。明天继续8公里。加油!

感恩伙伴们的陪伴,让我更加自律,时刻监督着自己[嘴唇][嘴唇][嘴唇][嘴唇]

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