感恩是最好的祝福，感恩之心离幸福最近，感恩天地万物滋养化育，感恩父母生养之恩，感恩老师教导智慧，感恩家人亲友关心陪伴，感恩生命中所有的遇见，愿所有人都有健康的身体，美满富足的人生。
感恩女儿老师昨晚送的红薯，早上五点多起来把红薯煮到小米粥里一部分，蒸了几个，女儿很喜欢吃。感恩女儿早上收拾自己房间时帮我把收下来了衣服叠好，早上用心读了经典，感恩送女儿上学路上听她唱歌，我鼓励她多唱，唱的确实很好听，希望她能自信起来，把快乐的歌声带给更多人。
这几天早上做了冥想，开始美好的一天，感恩姚老师的引导，感恩格西老师带给无数人智慧，
上午静坐休息时在群里讲了笔的故事，感恩伙伴们的聆听和鼓励，让我更有信心，祝愿所有伙伴目标早日达成，福慧增长，一切吉祥。
骑车走在路上保持念佛，对治妄念，随喜我自己的觉知力，愿我的父母家人，亲朋好友和所有伙伴们都受佛菩萨慈悲与智慧的加持，福慧增长，健康快乐富足美满。
感恩中医老师课上讲的节气对人体的影响很大，节气当天和前一天后一天这三天很重要，人们生活过程中应该加以重视，今天是霜降意味着寒冷正真到来，希望伙伴们多加一件衣服防寒，也提醒父母家人孩子注意保暖，祝愿所有人健康幸福安康。
感恩老师的大爱，今天的课程我印象最深的一句话是心念疗法，医者意也，医生要时刻用自己的心来体会病人的心。我想只有真正懂得医道的人才能由此境界，这个老师是所有接触到的医生中最有爱医生，感恩我能遇到大爱的人，这也是我愿意跟他学习的动力，愿我能静下来把身体调理好，好好跟老师学习，也能做一个想老师一样大爱智慧的人，为更多人服务。
老师讲过理论课，需要找两个人做模特，老师操作给同学们看，我上前躺下让老师示范给大家看，希望大家能留下更清楚的印象，能掌握老师教的技能，以后能带给自己和更多人健康幸福。
这几天头有点不舒服，感恩老师给我扎了针，完了又让我拉筋10分钟，缓解很多，老师让我出门戴个帽子，但今天我没没戴，感恩一个大姐非要把她的围巾给我戴，怕我冲风着凉，回来骑车时我就把围巾裹到头上，感恩我遇到这么多有爱的人对我的关爱，愿我一切有缘人健康快乐富足美满。
感恩线上读书会的老师引领，感恩义工老师的朗读，感恩伙伴们一起学习成长，收获很大，今天对死亡冥想有了了解，以后也要尝试练习，让自己更有力量。祝福老师和伙伴们心想事成，一切圆满。
感恩早上和咖啡冥想业力伙伴通话50分钟，感恩伙伴的聆听和鼓励，祝愿我和伙伴们的目标早日达成，成为幸福和成功的榜样。
回向
愿我今天所有种下的好种子发射给我和业力伙伴南珍 李晓红和尹红的目标，愿我们的目标早日达成。回向给所有同修和伙伴们的目标，愿我们都能早日达成心愿。愿这个世界充满光明美好和富足！
六時已书记录
