既过不恋，当时不杂，未来不迎。
《琼琚佩语》中书：“万般补养皆虚伪，惟有操心是要规。”
它是说，再多的补养都终归虚妄无用，只有将心打理好，才是重中之重。
正所谓养生之道，贵在养心。
想要获得真正的健康，就要拥有稳定的心绪和平和的心态：
过往不念，当下不杂，未来不惧。
人到中年，肩挑背扛，更需要一副硬朗的身体，来面对生活的磋磨。
而心态淡然，不矜不惧，便是最好的养生。
一如老话所言：“既过不恋，当时不杂，未来不迎。”
不为过去多纠结，不在当下生杂念，不对未来空烦恼。
余生，愿我们都能滋养心灵，善待自己，修得一世安康顺遂。
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