20170724(1/30)09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
已摘3朵
今日3朵玫瑰
1、资格考试复习
2、准备夏令营东西
3、搜集澳洲历史文化资料
【幸福实修30天目标】
1;30天每天做与内在父母的链接和解2每天做冥想;3每天和老公分享一下自己的觉察;4每天带着微笑生活。第一周做到了请自己看电影;半个月做到了和老公出去吃饭;30天全做到了请朋友吃饭
【幸福金句】
#幸福实修#
给花浇水的时候,别忘了,给花的影子也浇浇水
【觉察日记】
早晨满足了父女俩自然醒的愿望,自己打卡后也时醒时睡到9点,然后吹着凉风,和老公聊天达成以下一致意见:1、在女儿面前一定维护对方的地位,不能说不利于树立爸爸、妈妈形象的话,有问题双方沟通解决,不能让孩子为爸爸、妈妈,爸爸妈妈之间的关系担心;2、放手让孩子去做她想坐的事情,给予陪伴指导,而不是决定包办;3、允许家庭每个成员表达自己的情绪(这点没说透)。还有………漫聊的感觉真好!