思考后立马行动,行动是减少损耗最有效的方法。分解目标,提升初始力和行动力,从每一个能够完成的小目标开始,而每一次小目标达成,又给我们创造了更大的动力和热情,从而形成积极循环。
聪明的人,懂得把时间专注在重要的事上;内耗严重的人,才会把时间用在纠结、焦虑上。
任何时候,我们都是自己心理苦痛的制造者,也是唯一的终结者。
“将军赶路,不追小兔。”
思考后立马行动,行动是减少损耗最有效的方法。分解目标,提升初始力和行动力,从每一个能够完成的小目标开始,而每一次小目标达成,又给我们创造了更大的动力和热情,从而形成积极循环。
聪明的人,懂得把时间专注在重要的事上;内耗严重的人,才会把时间用在纠结、焦虑上。
任何时候,我们都是自己心理苦痛的制造者,也是唯一的终结者。
“将军赶路,不追小兔。”