2021-06-30

思考后立马行动，行动是减少损耗最有效的方法。分解目标，提升初始力和行动力，从每一个能够完成的小目标开始，而每一次小目标达成，又给我们创造了更大的动力和热情，从而形成积极循环。

聪明的人，懂得把时间专注在重要的事上；内耗严重的人，才会把时间用在纠结、焦虑上。

任何时候，我们都是自己心理苦痛的制造者，也是唯一的终结者。

“将军赶路，不追小兔。”

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