感恩这两天感冒咳嗽，虽然感冒但是自我疗愈能力很强，昨天全身痛，头晕，喉咙痛，今天就只剩下喉咙痛了，精神也恢复！

感恩在行，住，坐，卧当中去练习觉察，与事件与情绪进一步抽离！

感恩自己离觉醒越来越近，感恩所有发生的事情，都是我觉醒的助缘！

感恩我领悟到要想真正帮助一个人疗愈自己，需要让她首先从头脑上知道真相，在通过练习来领悟真相！

感恩婆婆妈熬的羊肉汤锅，为我们滋补身体，吃了全身很温暖，感恩羊子为我提供它身体的肉给我能量！

感恩马上进入小寒，天气越来越冷，这个时候最适合补气血！

感恩古圣先贤的智慧搏大精深，感恩不断心灵成长带来的法喜！

图片发自简书App