没有反思的人生不值得过——苏格拉底
#周检视#第72周20180225
本周关键词: 付出 珍惜
本周总评:9
本周1%小进步:越分享越成长;越快乐越成功;更加愿意分享愿意付出
检视:
八大关注之健康(8分)
坚持万步(7/7)(持平);
晚十早六(3/7)️睡眠时长6小时48分️日均深睡1小时44分️泡脚(2/7)️揉腹按摩坚持7天,肠胃功能明显好转,吃海鲜和大鱼大肉也不拉肚子了!
下一步调整:严格提升十点睡觉;
八大关注之家庭(10分)
带父母去厦门、上海自驾游,创造了好多的幸福与美好时光;
陪公婆一起看电影,创造更多的家庭黄金时间;
陪先生儿子去厦大,
儿子在双子塔顶层打艺;
支持先生儿子去漫展,收获满满的爱与幸福感,儿子在开阔眼界中也更清晰自己要努力的方向;眼界、格局更多打开;
八大关注之事业(10分)
学期开学工作圆满完成,越来越能创造自己想要的生活;个案支持越来越轻松得心应手;告别苦逼工作状态,轻松愉快的活接得多了,激情又被燃起来;文章三篇被《首页投稿》录用,粉丝已经超10000;
八大关注之人际(10分):
主动联系团长、发小、兄弟姐妹、同学老师,懂得感恩并创造更多爱的链接;不断认识不同领域新的朋友,不断用心种植自己的玫瑰园;
八大关注之学习(10分)
即使外出旅游依然做到周三、五、六、日四天早上开会,从同学及教练们身上学到了很多;听完两节微课并做好笔记;看完2063页的书;听完14节养生音频;开启多元化学习发展模式;
八大关注之效能:10分
高效能慢生活做得越来越好,工作的时候静心工作,享受生活的时候用心享受创造更多的欢乐;活好每个当下;
八大关注之财富(10分)
服务的人越多效能越大,在付出中收获意想不到的惊喜;内外财富越来越丰盛;
下周目标
青蛙1:开学工作
青蛙2:心理咨询材料完成
青蛙3:沙龙课件准备
碎片目标1:揉腹按摩、泡脚、每周多元运动(万步、爬行组合交替)
碎片目标2:读书1本,音频28讲
碎片目标3:支持亲子班、初阶17组
好的收尾是精进的开始。做好每个闭环的复盘工作。