【今日碎碎念】
❤️口语学习45Min
❤️运动30Min
❤️读书Part1-1H
❤️Onenote记录价值观
❤️冥想
❤️碎片时间-北京女子图鉴
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【今日大事记】
保持运动，让自己看起来更精神
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【今日饮食】沙拉➕水果➕酸奶➕鸡肉
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【今日碎碎念】
今天在好友群里看到了朋友给我发来的视频，希望每个在外独自生活的女孩子都注意安全，把自己练的强壮些，是自己给自己的安全感，毕竟你要对自己负责！还想说的是，防范意识不可少，随身帮助自己的小武器也不得少！
【今日小确幸】
✅和我逗聊聚会准备工作，特别激动和期待呀！超级期待7.7❤️
✅通过小花酱终于知道了如何报名日落马拉松，简直太意外，开森！
