《菜根谭》有言：欲遇变而无仓忙，须向常时念念守得定；
欲临死而无贪恋，须向生时事事看得轻。
译文：
若想遇到变故而不慌张，在平时就要不慌不忙；若想面对死亡时不贪生怕死，在生时就要把所有事都看得很轻。
感悟：
遇到变故不慌张的人，肯定是平常生活中不急不恼的人。要想不急不恼，唯有通过时时觉察、念念观照才能做到。
人之所以怕死，是因为有记忆。我们对某人某事越是看重，临死前就越怕。只有把无论好事还是坏事都看轻，才有可能勇敢地面对生死。
你若特别看重家人，特别看重金钱，特别看重人间生活，那你必然非常恐惧失去、死亡；倘若你看轻这些，死亡不过是又一次旅程的起点。
