今天是上Mei姐姐宇宙公民高校阅读班的第12天,转眼间已经是第12天了,时间过得可真快呀。仿佛还没有开始,就已经结束了。虽然有很多的知识点我还没有完全掌握,但是我相信通过我不断地努力,最终达到的结果还是可以做到读懂,这15天学习的内容的让我印象最深的一套学习的方法,就是高校阅读九步法,这是一套非常有用的学习阅读的方法。
第一步:Prepare准备外部工作(外部环境,工具)笔,笔记本等,书) 1分钟
第二步:Meditate准备内在工作:内在情绪和状态 30秒-1分钟
第三步:Activate sub-consciousness 调动潜意识,我是最棒的 30秒
第四步:Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习:设定时间和设定高效目标 30秒
第五步:Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之Question and key words 写下具体的问题和关键词 3分钟
第六步:Flow Super Brain Reading 心流全脑阅读法(整片读,多方向阅读,摘读,跳读,略读)30分钟
第七步:Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10分钟
第八步:Record and write 输出有价值的文章10分钟
第九步:Share and teach 教出新知识和灵感 (跟别人说) 2-3分钟
今天的课程由sunny老师来带。首先她带着我们来复习了前几天的内容后进行了冥想,并带我们更加熟悉了,关于思维导图的制作等等。
今天依旧是读了昨天那本书,因为那本书是非常经典的我们需要细读。