刷了一会小红书，不得不感叹推荐算法的恐怖，在某篇文章上你稍稍地多看几秒钟，按个返回键再刷新下，重新出来的所有的内容就都和这个正相关，不过也好，当你迷惘、想要获取某些新鲜能量的时候，他会帮到你。。。。利弊如此
今天写点什么呢？
那就给大家推荐本书吧，《跑步治愈》作者张展晖先生，从事职业教练12年，是顶尖圈层最受欢迎的教练，学员如王立铭、何帆、梁宁、脱不花、周航、张泉灵、徐小平等。
他的跑步疗法有三扇门，每一扇门的踏入都会让你如获新生，产生顿悟。。。
如果这是个修道的世界，哈哈哈，估计已经巅峰了。。
等天晴，一起跑起来，别把时间浪费在内心纠结上，对自己的消耗上，爱自己，就运动起来，你会收获透亮的肌肤，美丽的容颜，平和的心态，以及自己说了算的人生。。
