今日心情低落，做什么都觉得索然无味，只想瘫在办公室里，连脑袋都隐隐作痛。
回想周末回老家的经历，只觉身心俱疲——那根本不是我想要的生活，甚至让我怀疑回去的意义。何苦为了满足他人的期待，把自己折腾得筋疲力尽？一个人包揽做饭、干活的琐事，一旦成了常态，便被视作理所当然，最终落得吃力不讨好的结局。
细想之下，日子终究是过给自己的，何必委屈自己？即便要付出辛苦，也该倾注在值得的事上，而非为不值得的人与事内耗。我不愿为了一句“贤惠”的评价消耗自我，这般牺牲实在得不偿失。
我应当把精力聚焦自身：坚持锻炼，增强体质，守护健康；调整心态，遵从本心，不勉强、不纠结，让身心保持舒展；用心陪伴孩子，尽心教育，不在他面前抱怨生活，传递积极的力量；孝敬父母，常伴左右，尽到应尽的责任，让他们安享晚年；工作上全力以赴，做好分内之事，这是安身立命的根本。
值得我用心的事有太多，回老家不过是生活的一隅，根本不必因此让自己深陷疲惫。更何况，老家建房本是为了有个落脚之处，而非长久定居，那里的人事错综复杂，我实在没必要卷入其中；甚至有些人，相见只觉厌烦，又何必勉强交往？
总而言之，我不必再苛待自己、过度消耗，有限的精力，理当留给真正值得的事与心之所向。
