大脑的很多思考记忆情绪都不是真实的、不是现实的
这些都是大脑自己添加的
我有的时候会出现一些儿时的记忆
但仔细想想其中的人却不是我
像是听来的
也像是故事书里面看来的
总之……并不是我的亲身经历
而一些情绪的存在更是因为大脑在
不停的臆测未来
臆测别人的想法、动作
而产生了各种情绪
比如焦虑痛苦…
但脑中未来并非现实
未来也不可预测
基于一些概率发生的事件做出一定的解决办法就好了
不用在听到大脑宝宝害怕得哇哇大叫的时候也跟着害怕
毕竟我们不是小宝宝
大脑的很多思考记忆情绪都不是真实的、不是现实的
这些都是大脑自己添加的
我有的时候会出现一些儿时的记忆
但仔细想想其中的人却不是我
像是听来的
也像是故事书里面看来的
总之……并不是我的亲身经历
而一些情绪的存在更是因为大脑在
不停的臆测未来
臆测别人的想法、动作
而产生了各种情绪
比如焦虑痛苦…
但脑中未来并非现实
未来也不可预测
基于一些概率发生的事件做出一定的解决办法就好了
不用在听到大脑宝宝害怕得哇哇大叫的时候也跟着害怕
毕竟我们不是小宝宝