坚持是一种习惯

一旦你习惯做一件事情坚持之后，你会发现坚持其实也很容易，很多人认为一种微习惯，不足为道，但是你一旦持续性的坚持下来，会发现任何一种坏习惯都会增强你的自信，会给你带来意想不到的效果，持续关注一种微习惯并坚持践行它，会增加你自信的感觉，持续践行。

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