今天的“超级个体”里谈到了“怎样才算是用好WOOP这一工具？” 给出的答案是“真正投入时间与精力，持续使用，一直用到你不需要一个模板，而通过大脑就能自动WOOP”，我的理解是，掌握好工具的功能之后，还要注意到“721学习法则”里70%的练习那样的大量时间投入，也就是刻意训练与持续刻意训练”的重要性，所谓“台上一分钟，台下十年功”、“熟能生巧”。
特别认同“持续使用”这一说法，今天我回看了近段时间自己在简书里写的文章，每天都对“超级个体”里学习的内容做了记录，有有自己的心得感悟，我惊讶地发现，有不少内容对我来说好像是很新鲜的，像在看别人写的文章。这就说明我写下来的心得感悟，并不意味着我就已经特别熟悉或已经能随心应用了，必须要经过一个使用、练习的过程，才能像《成为职场MVP》里讲过的，“你的心得与感悟只是学习的第一步，把老师给予你的信息转化为你的知识，而只有通过练习与行动，才能把你学到的知识转化为你的技能”。
也想起之前在“30天专注橙长计划”里一个伙伴写过一篇文章，提到她的一个好朋友突然变漂亮了，原因是一年前听了她“自上而下推腹部、按摩可以美容”的建议，而这是她告诉别人的建议，自己却没有坚持，所以，尽管是她先知道的知识，先受益的反而是先行动（执行）的人。由此我想到，我应该常常回看一下自己的文章，把好的概念、好的工具都应用起来，如是，才能把自己的知识转化为自己的技能。比如把大问题拆解成小问题，然后各个击破，也就是把梦想细分成小目标一步一步来；不断迭代WOOP，“宁可一思进，不可以一思停”，不断升级自己的操作系统。
关于超级个体的在线学习小组，我想了以下几个名字：分享促成长、超级行动派、超级行动君、梦想加行动、超级行动力、持续加行动。
