稀缺会形成带宽负担，而这就意味着，稀缺不仅会降低流体智力，而且会降低自我控制力
在读第二章的时候就想起了学生时代的事情。做作业的时候想着玩儿，玩儿的时候又想着作业还没有完成～原来这也是稀缺在生活中的体现～不过那个时候的我也已经有告诉自己玩的时候留尽情的玩，做作业的时候就认真的做作业，不要相互牵挂。
什么都不缺的人，只有其中一部分会满腹心事；而所有经历着“稀缺”的人，每一位都会心事重重。
由于缺乏时间，而无法兼顾家庭和工作。缺乏金钱的吸引力，对客户的态度打折等。那这样因为稀缺又会陷入了死循环，我们只有在什么都不缺的情况下，才可以游刃有余。
《稀缺》的第一部分说明了一切稀缺的根源在于稀缺心态。稀缺会加重我们的带宽负担，全方面的影响我们，让我们的生活越来越艰难。
