身体比头脑更诚实

相信现在的你,越来越觉得,高尔夫不单单是跟技术有关系了,相对于仅关注一两个明显的方面,你开始注意到很多不同的领域了。如果你可以让这些不同的环节各自提高1%,那么所有这些1%加起来就是很大的突破了(边际博弈的概念)~

其实,有效的教学大多都跟我之前说过的非表象问题有关系,我时常保持关注各方各面,这些年来,有一个细节深深吸引了我……

艾米·科迪教授就此做过研究,她是研究人类肢体语言方面的权威。她做了一个实验,让一部分学生在参加考试前,都毫无体态可言地弯腰驼背,同时她让另一组学生在考试前保持身姿挺拔。考试结束了,两组学生考试的结果有着巨大的差异。弯腰驼背的学生在考试中表现相当差,而那些体态良好的学生表现都不错。这是为什么呢?

在进行了一系列对激素的测试研究后她发现,当我们的肢体语言减少、耸肩、弯腰以及驼背时,身体就会自然释放出皮质醇。皮质醇是一种应对压力的激素,没什么用。当你打高尔夫时,皮质醇是体内流窜的无益激素,会带来负面情绪,让人感到压抑和压力。皮质醇会让人难以集中注意力,难以全神贯注在自己需要的关注点。

这就说明了,行为可以影响我们的思维。嫁接到高尔夫上,我也觉得是这样,好处在于,我们如果用对了方法可以让学员更快更有效地回到正常轨道上来。接下来我们会再细讲这个问题,你该怎样快速帮他们调整自己在球场的肢体行为,从而改变他们的认知感觉。

总结

1、如果你可以让你关注的高尔夫不同的环节各自提高1%,那么所有这些1%加起来就是很大的突破了。

2、艾米·科迪教授做的实验证明了肢体行为会影响人类思维,karl老师认为在高尔夫上,这个理论同样适用。因为当肢体行为消极的时候,会分泌皮质醇,这种让我们带来负面情绪,让人感到压抑和压力的激素。

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