看不见的消耗

最近因为工作的事情特别烦心,想去改变,因为种种原因又只能维持现状。这样的情况下,身心俱疲,虽然一天工作内容没有什么,可是仍然感觉十分疲惫。

在面对需要改变却又改变不了,这种勉强接受的状态让我处在一种消耗状态中,在一点点的消耗着我自己的正能量。

当然在这背后我也看到自己:

1、缺少跨出舒适区的勇气。正是因为缺少这样的勇气,一直在这样的状态中凑合着,一直在消耗着自己。

2、能力不足,目标不明确。

3、爱纠结,缺乏决断力。在这个背后也是有目标不明确的原因。

4、在意沉没成本,其实心里知道这样继续没有什么意义。可是对于过去的付出又放不下。就这样一直继续。

在这样的状态下,我能做的:

1、去改变可以改变的,接受改变不了的

对于无法改变的,提醒自己不要在做无意义纠结,纠结少了,消耗会少很多。对于还可以改变的,积极去行动,努力做到最好。

2、以更长远的眼光来分析自己

3、依照内心想做的事情来制定目标。去行动,去尝试,以此来代替抱怨和纠结。

4、提升能力,积累能量。要知道,你选择少很大原因是因为能力差。你所有的能力限制了去做更多的选择,所以提升能力是王道。

这是我今天和自己的对话,梳理自己,看清问题,放下纠结,去行动!

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