抱怨解决不了任何问题，只是把结果怪罪到别人身上，让我们自己觉得好过些。
可事实很残酷，很多事情，责任在我们自己身上，不管是心理学还是身心灵成长，向内看，是我们人生的必修课。
看了很多书，我还是没有办法真正开心，我在职场上跳过一个坑，迈过一个坎儿，结果还有一座山等着我……
我不禁自问，难道都是别人的问题吗？离开了这个单位，我真的就会开心了吗？不跨过心里的坎儿，换个单位，同样的问题还会发生，甚至还有更严重的问题发生。
我一定要对症下药，心病必须心药医，解铃还须系铃人。
我就是药，也是病本身。我是系铃人，也是玲本身。
一切的外因，都是内在力量匮乏的体现。
有时候，换个角度，把我换成别人，也许我会有不一样的答案和选择。
我是个善良的人，相信老天对我也一定是公平和善良的，不断充实内心，是我现在正在做的，先让身体和心灵的力量强大起来，转念间，一切都合理而美好。
如果你不想，谁也不能伤害你。
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