2020.6.3 星期三
由忘补英语作业引出的风雨雷电
早上七点半，叫儿子起床，把他叫醒，我出来做早餐。等到八点他才出来，收拾书包，看到英语练习册，突然想起来说，英语作业要补的，还没有做！（上星期感冒请假两天落下的）突然哭起来，“妈妈怎么办？时间快迟到了！怎么办？怎么办？”
“我也不知道怎么办了，你写作业，那就要迟到；不想迟到就暂时先不补”我说完这句，他情绪大爆发，“不行的，不行的，我该怎么办，妈妈？”
“你觉得应该怎么办呢？”“你今天可以帮我请假吗？”一听这话我心理咯噔一下，无味杂陈啊！脑子里飞速转着，该怎么办？我该怎么解决？
“妈妈，求求你了，你帮我请假吧，求求你了！”还带着“求”的肢体动作。
“你不想去学校是在担心什么吗？”“我担心老师会骂我”一边哭一边跟我说！我心理又咯噔一下，脑子里冒出一个想法，肯定被骂过！
“是不是有老师骂过你啊？”“是的”；
“哪个老师？”“胡老师”（他们班主任）（这里哭的可伤心了，说了2遍我才听清楚她说的老师）
“那是发生了什么事老师才说你的吗？”“上次的家校联系本没有签字”
“那老师骂你的时候你是什么感觉啊？”“害怕，伤心，还有委屈”
“那这种感觉在你心理是什么颜色的？”“黑色的”
“在身体的什么位置啊？是这里吗？”我指着胸口问他！“是的”（这时候他的情绪已经平复一些了，能跟我交流，坐在沙发上，我想起我可以让他画画试试，我就拿了蜡笔和纸）
“你可以给当时的心情选一个颜色吗？”他选了一个灰色的！“那你在这张纸上画上你的心情”，他画了一个形状像山一样很大的乌云，乌云下面用黄色的蜡笔画了几道️闪电！（看到他这么大的乌云，我当时心理还是挺沉重的，感觉自己心理的委屈也被沟出来，立马调整自己，从这种情绪中跳出来，以第三张的状态存着）
“哇，好大的一座乌云山啊，我感受到很沉重，好难受，你感受一下当时的心情，再画下来”他画完这朵乌云之后，在里面使劲多图几笔，把它颜色全部填满了（我感觉他把当时的害怕的感觉通过这种方式释放出来，因为当时他很用力的，急速的画了几笔，像在宣泄）等他画完，我说，“那你感受一下现在的乌云有变小吗？”
他在大乌云的左边画了一朵小一点的，然后，下面画了蓝色的雨滴！
之后又在大乌云右下角画更小的乌云，“你现在的乌云变成这么小了是吗？”他点头！“那你想象一下，乌云变少了，雨停了，太阳出来了”听了我的话他选了黄色的笔在右上角画了很小的，微笑的，太阳，散发出阳光，金光闪闪！还写了“太阳”两个字！在右下角最小的乌云下面画了金灿灿的黄金！
“哇，你的乌云变成黄金啦，好耀眼，成为你的财富啦！”“是的，妈妈，我发现情绪好了就愿意写作业了，情绪不好就只想看电视，玩游戏，不想写作业”
接着他又拿出黑色的蜡笔在大乌云上画了2朵小一点的乌云，也在闪电，一个还在下雨，还有绿色的三个小圆圈，说是风圈（这时候不太明白他什么意思，不知道是不是可以结束了）
他说，这些风圈带着云跳来跳去，最后跳到金子上了。我说，一会跳到你心里一会跳到你胳膊上，一会跳到你腿上，最后跳着跳着跳到了屁眼洞，被你拉出来了，变成肥料去灌溉庄家了！（一边说，一边在他身上指位置，他就咯咯大笑）
他又用一支红的蜡笔在黄金上画了一颗樱桃树，在最大的乌云上画了一颗水稻！
“乌云上都长出了樱桃和庄稼，那你的心里有没有长出来啊？”他又在大乌云里面画了很多樱桃树，树下面一排水稻，最后在黄金樱桃树边上画了一颗水稻！还跟我说“他们手拉手，和好了！”（当时他说这话我没感觉，只想着快点结束，现在想想是不是有什么内涵在里面）
过后我以为差不多了，出门了，但是他还是不要上学，一问又冒出一个问题，已经迟到了不想去学校，老师曾经说过迟到的让家长接回去，而且要罚站，他曾经被罚站过，所以不想去，我还是比较坚定的让他去上学，我告知他我无法帮他请假，只是告诉老师他会晚到一会！
这次的事件让我体验了一下用画画的方式帮孩子处理情绪的问题，虽然懵懵懂懂，不熟练，也不太清楚过程，要点，只是用自己的感觉去对接，引导，但是真实的体验让我更清晰情绪的来源以及转化的过程，而且这个必须等到孩子情绪有所缓和的时候用！我自己的情绪其中有2次被沟出来，要意识到自己的角色，主要的目的，及时调整！还得懂得收放，一个问题背后有一串问题，一个情绪后面有好几个情绪！哈哈，感觉功力有提升！
