今天顺利完成了北京国际铁人三项挑战赛，这是我第一次打铁。

下水前五人一排，过了开始开赛记时毯后，我在浮台出发区坐下，把脚放到水里后都没停就跳入水中，湖水顷刻就没过头顶，泳镜前全是绿色什么也看不见，慌乱中我手脚并用，头浮出水面后就往前游，本想按照泳池中的节奏游，可不受控制就加快了节奏，呼哈呼哈头翘着扑腾半天感觉完全不是平时的速度，赶紧变换了姿势呼气后把头埋在水中像平时样往前游，可扑腾了几下就觉得身子重，比泳池中重，费劲了力气眼睛也就刚浮过水面。这时远处有艘救生艇上传来呼喊“快！把他拉上来”，眼望过去仿佛有个穿胶衣的男的上半身俯卧在救生艇上，眼睛近视的看不清楚。随后左前方的救生艇又拉上来一个。也许是这紧张的状况，也许是绿油油的湖水，也许是开放水域的未知，我用尽解数终于过了第一个转弯点（看地图才100米），而后是一个游泳距型路线的长边，又坚持扑腾了五十米心率有点快到控制不住了，看着旁边的救生艇都萌生出放弃的念头，心中的不甘与涌出的恐慌对峙着，耳旁想起游泳集结时两个穿胶衣的老手说，“如果实在游不动了可以抱着跟屁虫歇会，这种商业比赛不追求成绩重在体验”。眼旁刚好看见个男选手抱着跟屁虫休息，随即就转身用左手抓住跟屁虫的提手，用力拉往身下一使劲扑上，把跟屁虫压在胸口身体漂浮着，我可以用脚一下一下蛙泳蹬着，虽然身边被身后的选手超越，可心率、心情慢慢的平复了，就这样漂了几分钟后（现在想就50米）又燃起了希望，我跃入水中游起来，扑腾几下找到了曾经的节奏，还煞有介事的前扑着波蛙样儿游起来，慢慢的超过了三四个选手，就这样游过了第二个第三个转弯点后，身体涌上来了疲劳，在泳池中曾一口气游过1200米，可在湖里不到500米就累的想放弃，望向模糊的起水台激动的心率又砰砰砰的快起来，我不能在这里放弃，满眼看着连救生艇都没有。也许组委会觉得游到这儿的都是能够完成游泳项目的。心中默想着平时的节奏，拿出屡试不衰的计数大法，想着坚持游一百下再看。一下、十下、二十、三十......一百，起水台已经清楚的展现出来，终于，在游到一百三十多下时，我抓到起水台的绳子跑上了台阶。

打铁的老手都说，游泳完成就完赛了，因为游泳是最大的难项。打铁之所以比不上跑马的人，绝大多数人都是被游泳限制了。接下来的骑车和跑步都是我长期训练过的，不出意外我顺利完成了比赛，用时比我预估的快了5分钟。记得骑车时超越了20个人，跑步时超越了8个人，以至于我前面俩个冲线的选手都没我的净时长快，赛后查成绩，我在44岁——49岁年龄组排第16名（共39名），游泳750M 23分1秒、T1换项7分24秒、骑行22KM 47分05秒、T2换项1分50秒、跑步5KM 26分33秒、总成绩1小时45分53秒。

这是我第一次打铁，虽是半程距离，但这是为了实现愿望的门槛～“我愿望五十岁完成铁人三项标准距离”

最后我想说，“一定要敬畏比赛，追梦想要量力而为”，赛场上的从容一定是平时刻苦训练的积累，没捷径可走！