从跑马到打铁

今天顺利完成了北京国际铁人三项挑战赛,这是我第一次打铁。

下水前五人一排,过了开始开赛记时毯后,我在浮台出发区坐下,把脚放到水里后都没停就跳入水中,湖水顷刻就没过头顶,泳镜前全是绿色什么也看不见,慌乱中我手脚并用,头浮出水面后就往前游,本想按照泳池中的节奏游,可不受控制就加快了节奏,呼哈呼哈头翘着扑腾半天感觉完全不是平时的速度,赶紧变换了姿势呼气后把头埋在水中像平时样往前游,可扑腾了几下就觉得身子重,比泳池中重,费劲了力气眼睛也就刚浮过水面。这时远处有艘救生艇上传来呼喊“快!把他拉上来”,眼望过去仿佛有个穿胶衣的男的上半身俯卧在救生艇上,眼睛近视的看不清楚。随后左前方的救生艇又拉上来一个。也许是这紧张的状况,也许是绿油油的湖水,也许是开放水域的未知,我用尽解数终于过了第一个转弯点(看地图才100米),而后是一个游泳距型路线的长边,又坚持扑腾了五十米心率有点快到控制不住了,看着旁边的救生艇都萌生出放弃的念头,心中的不甘与涌出的恐慌对峙着,耳旁想起游泳集结时两个穿胶衣的老手说,“如果实在游不动了可以抱着跟屁虫歇会,这种商业比赛不追求成绩重在体验”。眼旁刚好看见个男选手抱着跟屁虫休息,随即就转身用左手抓住跟屁虫的提手,用力拉往身下一使劲扑上,把跟屁虫压在胸口身体漂浮着,我可以用脚一下一下蛙泳蹬着,虽然身边被身后的选手超越,可心率、心情慢慢的平复了,就这样漂了几分钟后(现在想就50米)又燃起了希望,我跃入水中游起来,扑腾几下找到了曾经的节奏,还煞有介事的前扑着波蛙样儿游起来,慢慢的超过了三四个选手,就这样游过了第二个第三个转弯点后,身体涌上来了疲劳,在泳池中曾一口气游过1200米,可在湖里不到500米就累的想放弃,望向模糊的起水台激动的心率又砰砰砰的快起来,我不能在这里放弃,满眼看着连救生艇都没有。也许组委会觉得游到这儿的都是能够完成游泳项目的。心中默想着平时的节奏,拿出屡试不衰的计数大法,想着坚持游一百下再看。一下、十下、二十、三十......一百,起水台已经清楚的展现出来,终于,在游到一百三十多下时,我抓到起水台的绳子跑上了台阶。

打铁的老手都说,游泳完成就完赛了,因为游泳是最大的难项。打铁之所以比不上跑马的人,绝大多数人都是被游泳限制了。接下来的骑车和跑步都是我长期训练过的,不出意外我顺利完成了比赛,用时比我预估的快了5分钟。记得骑车时超越了20个人,跑步时超越了8个人,以至于我前面俩个冲线的选手都没我的净时长快,赛后查成绩,我在44岁——49岁年龄组排第16名(共39名),游泳750M 23分1秒、T1换项7分24秒、骑行22KM 47分05秒、T2换项1分50秒、跑步5KM 26分33秒、总成绩1小时45分53秒。

这是我第一次打铁,虽是半程距离,但这是为了实现愿望的门槛~“我愿望五十岁完成铁人三项标准距离”

最后我想说,“一定要敬畏比赛,追梦想要量力而为”,赛场上的从容一定是平时刻苦训练的积累,没捷径可走!

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