目的:怎样像李欣频老师一样过的丰富多彩?
触发词:阅读吸收、创意教学、作家、旅行经验、时间管理、终极意义。
提问:
1.如何挖掘自己的可能性?
2.如何让自己的生活丰富多彩又能管理好时间?
3.怎样写作?
收获:
1.人生的终极意义:一切都是最好的安排,学会臣服,学会say yes to everything,say thanks to everyone。让自己只专注在有意义的事上,不浪费生命在无谓的事上,不畏别人的眼光,不怕失败,让自己的人生精彩到不想与任何人交换,让现在呈现出最好的状态。
2.可能性:从自己的立足点去引爆全方位的可能,再从各版本自己去延伸新的视野、新的梦想、新的动力方向。
3.时间管理:用好手帐。
制定计划:年计划、月计划、周计划、日计划。
各种表:信用卡资料,理财计划和账目明细,网站账号密码一览表,最新个人简历,愿景页——小型梦想板(看图观想,启动吸引力法则,17秒,68秒)、今年十大愿望(优先排进月与日计划中)、明年十大愿望(等到随时写进去),人生蓝图,座右铭,今年收获,待办事项清单——待看电影、待买书、待买物、待取物、待还物,读书心得,电影心得,灵感。
注意事项:①年底时列出新的计划,每周留一天不排事情,以防万一调整进度。②做计划时可放轻松的音乐,心情要愉快,同时体验已完成的喜悦,之后翻本的时候,也感觉所有的计划都已圆满完成的状态。③每天必须专心的把该日的进度有效完成,才可以去休闲。④每完成一项大计划后,可安排一个短期和中期的旅行犒赏自己。⑤用不同颜色的字做标记。
4.感官:我们感官长期混用会变得迟钝,所以一次只用一两个感官,把这个感官发挥到极致。例如听音乐会时只用耳朵,欣赏一朵花时只用眼睛,吃饭时只用味觉和嗅觉。
5.写作:让自己活成已是作家的状态,当成功切换成作家身份时,自己的所思所言所行都会是以作家的角度在吸取养分。这个观点好特别,让我想起写梦想清单也是这个方法,用完成时来写,这样会让梦想更容易实现。
6.旅行:旅行前多看资料,多了解他人的经验,好好安排一趟独特的旅程;旅行中放掉所有成见,放开所有感官去感觉,每天简要记录(写关键词);旅行回来,第一时间把感动的细节专心写下来,并公开分享。
To do:
1.起床和睡前看自己的梦想板和梦想相册68秒。
2.建立手帐体系,先试试用印象笔记、记事本记录,明年转向电子手帐。
3.将感官发挥到极致,随时提醒自己,先从吃饭开始、观察植物开始。
4.将自己的感受第一时间记录下来,并分享。