中原焦点初30.中45期王晋持续分享第584天20261105(周四1来)中原焦点心理咨询实操约练挑战总952次约练(咨197次，来466次，观289次)角色-来访者 18：30（关于想要做的太多）
约练收获：1.嘉许我自己的主动约练，嘉许我自己。2.嘉许我自己。3.嘉许我表达清晰，声音好听。4.说的好多好多，都是来访者想说的。说着说着就理顺了，理出来一条一条的线。5.看到了我想要看书听课做冥想写字绘画等等，想要的好多好多，虽然想要的好多但是我一直在做的路上。6.长期的计划和短期计划。（长期计划可以做所有这些，短期计划要听课了，听课了。）7.看到了底层的，近期我不满意自己了，想要那种舒服美好的感觉，心存美好游戏人生的好感觉。认可自己轻松自己，能量高状态好自我价值高的时候会感觉好而舒服。
