今天的礼物

这些天情绪真的不好

今天下午觉得自己生病了,虽然很忙但是真的不想工作了,打算明天调休。刚才发现这个月因为各种事情花了好多钱。还有懵懂的心事,感觉自己陷入了无力拔出的漩涡。

一瞬间,健康、财富、情感都出现了问题包围着我。

一定是我有问题了。

15年底,也有一段这样的日子,情绪崩塌,失落,存在感极低,我去找刚闭关回来的于习coach,她谈了一下闭关的感受:无常。

霎那间,千年暗室,一灯点亮。

如今的我要比那时的情况好很多,但是还是能够从情感中暴露自己的问题:在关系里极度的慌张、不安全感。所以我会说,如果能不谈则不谈恋爱,爱里必有痛苦。这跟他人无关,原因在我。

病怏怏的状态中突然想去超市买块鸡肉,站在电梯前,我开始觉察自己:这么紧张、不安、折腾自己,这是爱自己的行为吗?

首先,我爱自己吗?

然后自己开始笑了,我都忘记了爱自己,去一段关系中追求什么呢?

愚人节是我的阳历生日,在这个以勉强开心开始的一天,我收获了自己最好的礼物。

找回对自己的爱,我的鸡汤快熟了。

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