很快一周已经过去了，在这周自己每天的早上都可以完成半小时读经，早起听早课，早起写日记（有一天是身体不适，迟了些）还有分享100讲的心得，早起做点锻炼。现在早上自己的好习惯也是在逐渐形成，而且越来越自然，越来越固定了。我还是喜欢在早上把所有事情都完成，因为白天是接待的工作，有太多的不确定的因素。几乎白天我都在为工作的事情忙，忙的有时中午也不得休息。所以把早上的利用起来，对自己就显得特别的重要。很开心因为有家人们的陪伴，让自己更有动力把早上的时间利用好。
通过这周学习，我也更加明白我们不要把太多事情都交给大脑。我们需要工具的配合，用笔记录下来，真的让自己轻松不少，自己这块在慢慢改进，越来越懂得利用手中的工具，而不是老想着靠自己的脑子。自己在一点点进步中。
但同时我也发现自己有几个不足，自己会在早上就完成日记，但是自己的日记格式还不够公整，自己还要再改进，向家人们看齐，一点点改进。通过每天看家人们的日记和分享也让我自己明白。每天无论你做多少，但是你一定要去做，有时我们定的目标不要定太高，因为自己之前会对运动这方面也定的比较高，觉得做太少了，就没晒了，或者说定太高，有时来不及，就没完成了。如果我们定少一些，那么我们每天都会随便完成的。所以我们要的是坚持做，哪怕少，没关系，但是要坚持。而且今天不做，这不是成为明天不做的理由。所以我们要的是让自己多一个微习惯，这样慢慢我们就会越来越好。
自己还是觉得时间管理的不够好。自己的每天的时间没有记录下来，自己的习惯也还没有记录。只是完成了一半，接下来，自己还是要多花时间，把这块做起来。
