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海伦：10月3日
【书名】其实你不懂孩子：一名心理咨询师眼中的家庭教育
【作者】刘启辉
【出版社】暨南大学出版社
【收获】
1、如何建立孩子的规则意识？
常见的父母针对孩子树立的规则多数是以依赖制造恐惧让孩子听话守规则：
例如常见的口头语言有：
“你再不停下，看我揍不揍你？”
“快点藏起来，不然警察就把你抓起来了。”
“你要是再不听话，看你爸回来收不收拾你！”
a.那什么才是好的规则呢？
好的规则意识应该是存于心中，而不是因为是否受到监控，或者是惩罚而选择是否遵守规则，好的规则应该变成孩子的习惯，自然而然的行为。
b.书中举了什么例子吗？
情景1：爸爸回家，看到孩子慌慌张张关电视。
处理方案：爸爸上前告诉宝贝：“孩子，爸爸不愿意看到你这样做。如果你想看电视就看一会儿。到点了，我会叫你，你关掉就好。”
效果：过几天后，孩子姥爷告诉孩子爸：“你们出去了，到点孩子自己关掉了电视。”于是父亲通过对孩子进行描述性表扬，强化了孩子的行为，最后作者孩子养成了“有节制的看电视”。
情景2: 过马路，闯红灯
错误示范：“你不可以闯红灯，要是被警察发现了，要被处罚的！”
正确示范：“你不可以闯红灯，那样对你对别人都有危险！”
区别：错误示范中，会理解成不被警察看到就好了。后面的正确示范，则清楚的知道了闯红灯是威胁自己和他人安全的违规行为。
c.所以，到底是如何建立规则呢？
每次问自己“想想以后，你这么处理，孩子接受到的讯息是什么？”真的可以帮助他为自己负责吗？
书中作者的建议是：温柔地坚持！！！
行为的约束和规则建议，简单来可以分两种：
1）底线的行为
2）节制行为（需要弹性，不要过度控制）
（例如：在现在电子设备普及的时代，强制不让孩子使用，有时反倒会造成反弹和沉迷、成瘾。应该帮助孩子塑造有节制的行为，而非走极端。）
2、如何塑造孩子的积极行为：
1）父母榜样作用
2）强化作用
3）正确的态度和方法
（例如：当我们对孩子说：“宝宝，你把花生分点给我吃吧！”等到孩子真的给大人吃的时候，大人又往往说：“谢谢！宝宝自己吃！”
这时会搞的孩子二丈摸不到头脑，往往这种时候，大人一定要接下孩子的东西，表示感谢并赞许孩子的行为。因为孩子是不懂的成人的这种客套行为。在教孩子学会分享的时候简单些即可。）
