大闺女，妈妈今天没事的时候，看了一下武志红老师的《感谢自己的不完美》这本书。
书中第081页中写到，胡慎之从自己与父亲之间的经历中，形成了后来因吃饭的事而情绪失控，特别是不能忍受吃饭的时间被拖延，他经常为这个事情会有一些情绪失控。
在这一页的结尾处还有一句话：“就是把对经常饿我的父亲的原始愤怒，转移到了饿我的其他人身上。”
从这句话当中，我正好感受到了我的现阶段，我正在疗愈我的愤怒与恐惧。
从这本书中的这些文字当中，我开始转向自己，我问自己平时对谁？对什么事？会引发妈妈的愤怒。
于是，妈妈脑海中想到我一看到你和妹妹把衣服乱放，我就生气，愤怒，我一看到你们俩不做家务，我就生气，愤怒。
就是说我把愤怒转移到了你和妹妹身上，转移到了你们不做家务和衣服乱放的这些事上。
然后，妈妈在想，妈妈的原始愤怒是什么呢？
我开始从小时候开始回忆，回忆到妈妈的妈妈，就是你们的姥姥，总是说我不做家务，一说我我就生气，我就很愤怒。
总是说姐姐（你们的大姨）几岁几岁开始做饭，几岁几岁开始洗衣服。
小的时候，姥姥不仅嫌妈妈不做家务，还常常拿你们的大姨和妈妈比。总说姐姐（你们的大姨）多能干，多懂事，而我只知道玩，家里活也不帮着干点。
那时我对姥姥的这样的一个教导，很生气，很愤怒，而这些生气和愤怒，就是妈妈的原始愤怒。
这份原始愤怒，已经在妈妈的身体里面储存起来了，形成了我的愤怒的痛苦之身。
长大后，妈妈也就把这个愤怒的痛苦之身，带到了我的生活中，开始对在我身边的人，时不时的表达我的愤怒，就是经常会对你们发火，发脾气。
于是，我开始用我一直以来在用的疗愈内在受伤小孩的方法，去疗愈这份原始愤怒。
在这里妈妈要和你提一本书，就是吴中立老师的《财富的灵性法则》，妈妈一直在用这本书里面的一些疗愈方法，在疗愈着自己的一些童年内在的创伤（受伤的小孩），和从小到大以来形成的创伤性与限制性的信念。
无论是在人际关系上，还是在金钱上，还是在健康上，包括妈妈与自己的关系上，我都是用这本书里面的一些方法去疗愈的。
妈妈希望等你们长大了，如果需要的话，就好好珍惜这本书，可以把这本书里面的方法用于自己的身上。
妈妈非常想去找吴中立老师，希望做一个个案疗愈，可是我真的不舍得去花那个钱，因为那笔钱真的数目不小，几个小时要好多好多钱。
但是，妈妈知道这些创伤和限制性信念是需要疗愈的，这么多年，我一直在用里面很多的方法给自己疗愈，而且效果非常的好。
妈妈也知道，生活中光疗愈还不够，而且不能一味的去沉浸在疗愈当中，还要去让自己关注生活中，我们所拥有的。
去关注自己有什么，无论它们多么渺小，比如我们有饭吃，有衣穿，有车开，有手有脚可以活动，能听见，能看见……等等。
对于这一切，我们要去对它们表达感谢，我们所拥有的一切都是上天对我们的一个恩赐。
很多时候，我们还想要这个，想要那个，当我们想要什么的时候，我们的心，我们的感觉是不知足的，是匮乏的。
是觉得我拥有的是不够好的，我拥有的是不够多的，我拥有的是不够让我满意的，所以我还想要这，我还想要那，我还想怎样怎样，这样的话就说明我们已经活反了。
所以，在生活中要主动的，有意识的，去找我们所拥有什么，并对这些表达我们的感谢，就是我们对它们的爱。
如此，我们的心，我们的感觉，才会处于知足，满足，喜悦，感恩与幸福当中，这才是一种富足的一种状态。
所以，女儿，妈妈不是说，非得让你们怎样怎样，只是妈妈想把对你说的话，用文字表达出来，因为现在的你们还小，经历的也少，很多事情机缘还不到，而且现在对你们说这些你们也听不进去多少。
但是，妈妈知道，将来当你们步入社会以后，某一天当你们遇到一些问题的时候，这些内容是能够帮到你们的。
所以，妈妈才会想到用这种方式，把它们写下来，把我心里想对你们说的话都写下来。
最后，妈妈想和你们说的是，一定要把《财富的灵性法则》这本书，去好好的看一看，书读百遍其意自见。
这本书妈妈从头到尾不知读了多少遍，用了多少遍，真的很受益。
你们也一定要静下心来，去好好用这本书中的方法，向自己的内在去成长，对你们是很有益的。
渐渐的，你们会有一个从想要什么，到能给什么的状态，从一个向外抓取，到向内去成长的状态，从一个匮乏的状态，转向丰盛的状态，从一个不快乐的自己，到发自内心的喜悦的状态。
当然，在妈妈给你写的那本书当中，我也会把我自己给自己疗愈的一些方法的过程写在里面，等你们什么时候需要了，然后你们可以结合着《财富的灵性法则》这本书，和我给你写的那本书里边的一些过程，然后去用于自己的生活当中。
好了，今天妈妈就和你们聊到这里吧！
