（禅的行囊）---------安心尽
“我们每个人都从自己生命的起点一路跋涉而来，途中难免患得患失，背上的行囊也一日重似一日，令我们无法看清前面的方向。在这场漫长的旅行之中，有些包袱一念之间便可放下，有些则或许背负几年，更有些竟至令人终其一生无法割舍。但所有这些，都不过是我们自己捏造出来的幻象罢了”
这是这本书的我认为的核心，语言很轻，然而很有道理，很多负担是我们自己给自己附加的，我们时刻存在选择，无论是负重前行，还是轻装跑步前进，这些都是我们的选择。
这是一本寻找禅的游记，和其他游记不同的是，除了有禅意，还告诉我们，旅游不只是上车睡觉，下车尿尿，到了景点就拍照，然后回来以后什么都不知道。每一个景色的存在都有历史渊源，有文化演变。
巡禅记，也是佛教在中国发展的轨迹，作为世界最大宗教之一的佛教，她本身的魅力所在，和国家一样，有演变史，文化更替，文化传承，每一步的前进让我们觉得这个行囊在轻重之间演变。
作者是美国当代的汉学家，用游记的方式写出了中国禅的发展和演变，让我们将宗教的神秘面纱一层层的拨开出现在我们的面前，“佛系“之所以称为”佛系“的原因，全书从古代佛教在中国的起源”白马驮经“，到”灭佛运动“，然后“石碑刻经”，六祖的传承，最后作者用自己的故事做结尾，教义有界，而禅无界。
我大大小小也去过十几个寺庙，拜过大大小小几百个上千个佛像，从在神话学说，电视，书籍的告知，我完全不知道，谁是谁，也从来没有去追究过谁是谁，何为：佛，何为：禅。我们拜的是啥，是心安，还是敬畏？
禅不是领悟的对象，而是领悟的方法。你不可能从经卷中找到它，因为它就在你心里，这一点从未发生过改变。
修禅如同做研究，研究此时此地，研究五蕴十二处十八界，研究心“每一念都是修行”“并不是非要看书オ能学佛。一念即佛。思考空和有。研究这些就是修禅。喝茶也是修禅，吃饭也是修禅。禅是一切修行的基础。
我觉得他是一个很玄妙的东西，就像书中说的一样，到了境界后，你自然明白，我们常说的：“看山是山，看水是水，看山不是山，看水不是水，看山还是山，看水还是水“，这不是绕口令，这是禅意，也是境界，我们学禅，了解禅，就像感觉一样，心流书中就提到过，我们会感受不到外物在发展，一切在我们眼中都是美好。
禅是交流方式，与信仰无关，我们内心交流，我们思维和思想上面共鸣的点，这个就是禅。
“佛系“是状态，我们有形容，而又没有形容的一种状态。
慢一点，心安一点，世界自然就静一点。
