不知道为什么，今早起来坐享的时候，脖子老酸了。是我姿势不对？还是在睡觉的时候弄的？不得而知！诶，要想做到只关注呼吸，不想其他事情，真的很难。你看看，这是虽然看起来很简单，不就是找个地方坐下，然后什么都不想，只关注自己的呼吸吗？难啊，如果今天脖子不疼的话，本来想挑战一下做到一分钟时间沉浸，只关注呼吸的。但是脖子疼就压根不想挑战，甚至就这么简单地坐着，虽然不到十秒就会想事情。也觉得异常的难熬，一直不停的想，这十五分钟什么时候才完啊！不过，虽然坐享时状态极其不好，但是其实，坐完享，整个人清醒了很多。不仅脑子清醒了很多，眼睛也清醒了很多。
不知道我的眼睛本身带有防御机制还是其他什么原因，我总是在身体疲劳的时候，眼睛也会很疲劳，在用眼时间过长之后，就是一阵眼花，而眼花带来的结果，就是头昏。头昏了，则思考不能清晰，甚至都不能正常思考。所以，我的眼睛的明晰度绝大多数情况下和身体的疲劳程度成方向相关。精神越好，眼神就越好，眼睛越明亮。而眼睛明亮了，则有明目传神的功效，脑神经也会变得清晰，思考质量也就很高。如果身体很疲劳，这反之。
你看，这三者的关系关键看似在眼睛，其实不然。因为它并不是简单地用一些眼药水就可以搞定的事情。这关系到很多方面。要想眼睛明亮，不疲劳，炯炯有神。需要有一个良好的身体基础。要有一个良好的身体基础，你得有规律地多运动吧，你得正常作息吧，你得营养均衡吧！而有了好的身体基础，灵魂方面却很糟糕，不断抱怨，自负，认为一切人都是傻逼，觉得这个世界不公平，从不从自身方面找失败的原因，总是归咎于各种各样的外部因素。这样的灵魂，不仅得不到救赎，就算在尘世，也不会有人喜欢，更甚可能连自己都不喜欢自己吧！不喜欢自己，有何来的神清气爽呢？而要做到有一个好的灵魂，首先你得对所做的事情有耐心，不那么急躁吧！不急躁了，也才可能有自信，有自信了做事才可能来劲，不是吗？而不急躁这事，有耐心这种本领，真不是一般人能够修得的。你想想，这个世界上最有耐心的人事什么人？对了，如果我没猜错，就是和尚！和尚每天吃斋，念佛。木鱼一下一下地敲，木桩一分一分地站。这不是耐心是什么。其实，用耐心这个词来形容都不太够了。他们这种耐心以及慢慢发展成长为一种本性（即性格中的一部分）。所以，称作耐性。（是有点忍者神龟的味道）。
但是，也不是所有和尚都能做到耐性十足啊，还是有急躁的、毛手毛脚地新来的小和尚会被方丈训斥为毛毛躁躁。可见，也不是所有的和尚都能一开始就入定的嘛！还是需要在日复一日地打坐，修禅，扫落叶这样的修炼中进行练习的嘛！
今天我又浪费了很多时间，不知道怎么的，这人越是想抓住一切时间学习，就越容易浪费掉时间。本来下午没课可以做很多事情的，但是麻蛋除了准备了周末上课的资料，运动了半个小时不到，就一样都没做成了。想想md真是老火！从睡醒来四点到现在九点半，整整五个半小时，我竟然只做了两个小时的事不到。其他的三个半小时全都用到了看一些对于我的未来帮助不大的东西。
不过我也渐渐有了一些心得。就是要做到沉浸式学习真的很难。我觉得对于我来说之所以难，是因为我的注意力极度分散。就是不能集中注意力在当下的事情上，总是想很多杂七杂八的东西。用想入非非我觉得都轻了，浮想联翩我觉得很恰当！
不知道我是怎么走到这一步的，我的注意力都去哪里了？！真的让人很是无奈啊！
从前，（大概半年前）我的注意力虽然也不是很集中，但也没有现在那么差啊！没有专注力，事情哪能做好嘛！真的狠让人焦虑啊！
我不知道怎么形容我现在的状态。虽然我觉得我现在的状态还不如以前，但是我真的不想回到从前的那种状态。
我觉得我现在正在一种过渡的状态中，就是以前的我（可能包括现在的我）认为只要努力，持之以恒地去做一件事，就会成功。我把努力当中成功的充分必要条件了。但是现在我慢慢回过神来，光努力有个屁用啊，单纯地闭门造车，是造不成好车来的（最近一段时间总有中幻觉，觉得只要我找准一个方向，然后集中精力努力个一年半载的，这件事就会慢慢初具成效）。现在想想还是太年轻了，自从前天帮景会长找人，找不到的时候，我就严重怀疑，我是不是做错了什么，为什么这么好的项目找三个人来做都找不到？！绝壁是我做事的方式和思考的方式出了什么问题。
真的是思考方式出了问题，看看我这几天写的东西就知道了。都是什么乱七八糟的东西嘛！可能我现在回过头去看都觉得不可思议。再拿和我公众号的文章对比，简直了，就不是一个人写的嘛！
同时也看了很多和我处于同水平的人的文章，觉得自己现在写的怎么差了那么多，不是越写越好的吗？怎么感觉越来越倒退了？！
怎么回事？！
怎么回事？！
怎么回事？！
难道这是为了凑满三千字造成的结果！？有可能，其实我自己肚里有多少货，从这这几天的文章就可以看出来了。而且，最关键的是，这几天基本就没看书进行输入。输入都没有，拿什么来输出？！扯淡！
看到一个说法，说是输入的数量要多于输出的三倍才有可能保质保量地产出。那按我每天三千字的产出，就是说，我每天将近要认真地系统地去消化一万字的文字内容才有可能产出能让自己满意的文字？而且，这好像只是第一步吧！这是必要条件，但是不是充分添加，要得到充分必要条件，还得进行有效的处理。
怎么进行有效的处理？
比如，这一万字不能看了就看了，首先你得复述得出核心内容吧！并且能把这个东西给别人讲清楚吧！整个一万字的思维导图你得画出来不是？和以前学的东西联系起来这个很有必要，去查找相关资料证实或补充那一万字的内容应该也少不了吧！分析作者的写作思路，运用到的框架和思维方式这很有必要吧！
这么看来，要想每天认真地保质保量地写好着三千字，要下的功夫可不少呢！
所以，这就是我以后的生活重心了！
有了生活重心，才有可能产生生活的沉浸感！
不过，想想还要处理那些让人一想到就烦的专业课作业，背书。就让人心情瞬间不爽了大半！
看来要想把这个生活重心搞好，处理好这些烦心事关键中的关键啊！
首先，背那些狗屁东西又是关键中的关键啊！本身这个专业要需要理解的东西就少得可伶，可我又觉得知识应该先理解而不是记忆。然而背得好，才吃得香呢？基本上，你知道肯下功夫，成绩就根本没有不好的可能！
这就是我现在遇到的矛盾之所在。
这个矛盾深深地耕织在我和专业学习的巨大鸿沟中！
好吧，作为一个曾经的好学生，我还是要努力避免成为老师眼中的坏学生！
否则，这个落差也太大了。（高中我可是获得过学习标兵称呼的，哎，当年的时光啊，总是那么的…）
所以，这是关键啊！
怎么把老师要求的那些东西背住。
那么怎么背好腻？
当然是靠是记了，除了记还是记，没有其他办法，顶多就是使用一下科学的记忆方法和原理加以辅助。如果没有必要的笨功夫，麻蛋真的很是让人尴尬啊！
说到必要的笨功夫，我觉得我现在真的有些走火入魔，总是想抄近道。这有点像一个入场已久的长跑选手跑久了，跑烦了，跑得没耐心了。虽然还在跑道上跑着，但是眼睛却总是不时地瞄着四周，企图找到一条可以弯道超过大部分选手的捷径。这时候，虽然也还和其他选手一样在跑道上跑着，但是由于精力被分散到去寻找捷径去了，落后其他同时起跑的选手。而落后又有些让我在跑道上变得急躁不安，而要想治愈这种急躁不安，要不就走火入魔一样地去找到那些我们所不知的捷径，要不就好好沉下心来，专心做好自己的事，别他妈的瞎几把和别人比。把必要的笨功夫做足。
是啊，我这人真是对于一些事情中的那些必要的笨功夫认识不足，总是嘲笑别人，总是在心理鄙视别人，却不知道，其实自己才是那个最可怜的，最让人的同情的人！
