1.我十分感谢今天我们援疆教师团队出发去喀什玩，早上9:00准时从党校出发，去体验中国最西边的城市，日落最晚的县城。谢谢谢，谢谢！
2.我十分感谢今天昨天晚上栩旗老师带领我们做镜子练习的结营，回忆了21天的收获和感悟，这样的陪伴感觉很温馨。谢谢，谢谢，谢谢!
3.我十分感谢今天早上我5:00就起床了，做艾灸冥想做瑜伽，这成了我半年多来雷打不动的项目，也滋养了我的生活。谢谢!谢谢! 谢谢！
4.我十分感谢食堂，虽然今天我出发有些匆忙，我能够把早饭放在袋子里，从而顺利的赶上了大部队。谢谢，谢谢，谢谢。
5.我十分感谢我在7个小时的汽车旅途中，我完成了很多事情，写好了4月份的总结，删了一些图片以及记录了一些生活点滴。谢谢，谢谢，谢谢。
6.我十分感谢我早上看镜子的时候有意识的加入了自我肯定的语言，我爱我自己，我喜欢我自己，我认可我自己，我释放我所有的恐惧，我是安全的，我是被爱的，我是有价值的，我感谢身体的每一个部位。谢谢，谢谢，谢谢。
7.我十分感谢我用钱给孩子们买了许多的礼物, 包括用正念定制的橡皮，尺子，盲盒以及一系列玩具等等。并希望能以7倍回流给我。谢谢，谢谢谢谢
