叶老师非常经典的一句话:如何过一天就是如何过一生！
同样的24小时，方式不同，结果不同，造就了很多不同的人生！每个人都有很多习惯，70%的行为受习惯的控制，所以我们的人生其实就是在重复中渡过的。
试想一下我们的生活状态:一种是，晚睡晚起，没有运动，做事不专注，加班，喝酒打牌，晚睡这样的循环。一种是轻松唤醒，适量运动，目标聚焦，工作轻松的循环。线下和线上的人生，只需要一日，就能看出你的人生状态了！
反思:每个人都想生活工作轻松愉悦，常立志不如立长志，说不如行动，把线上人生的一日生活定为目标，把学到的知识转化为行动，向榜样看齐，这样的改变才会让自己看到每天都是美好的，有诗和远方，摆脱掉过一日就像是一辈子的沉重感觉。
下一步:叶老师描述的线上人生是我想要的生活，感受到轻松愉悦的应对事件的能量，和自己对人生规划的向往模式。打开了一扇窗，向往一片蓝天，多学习多看见，人生精彩无限。和女儿约定的早睡，我在全力捍卫，我正走在这条康庄大道上……
