自信力是一种心理暗示，但这种暗示不等同于心理催眠，是在做了大量的调研、准备后，放松身心，让自己融入到当下环境的一种状态。
如同驾驶一辆汽车，油门、刹车、方向盘都需要我们手脚去操纵，汽车行驶过程是否平稳、安全，除有关驾驶技术外，还依赖于驾驶员的心理素质也就是内心状态。
过于紧张或者盲目自信都容易引发出交通事故，自信可以衍生出自大、自负，刑法中又有“过于自信的过失”这一名词，所以我们所要培养的自信力，是为了克服紧张、不安的状态，踏实去做准备，放松的前提下尽量让自己超常发挥。
2016年10月初接到了一个任务，12月中旬主持某大学的一场法律知识竞赛，对于从来没有主持经验的我来说，这两个多月的时间里，一直到主持前都是忐忑不安，说是内心上上下下一点不为过。
正是因为无法把控结果，不知该去努力的方向，才会因极度缺乏自信而不安，虽然有主持稿可以照本宣科着走完比赛流程，但内心又想把这场活动办的有声有色。
苦思冥想不得解时，俯首看到办公桌上的办案材料，忽然灵光一现。
工作中，我们查找代理案件的思路可以看判决，参考诉讼路径，那么主持活动的思路能不能看主持人的视频呢？内心深处回答：“可以一试。”
主持人最先想到的一定是，跨界多面发展的小撒，能跨界唱歌、能主持法律、娱乐节目，视频数量浩如烟海，但要对我的“症”去下“药”，反复斟酌后，找了几个小撒在几个大学主持、演讲的视频，学一下社会活动的人如何与在校学习的学生融洽的互动，几番观看，终得要领。
带着要领、伴随着小紧张，踏入活动现场，适度的紧张有助于发挥，自信能够将要领发挥到极致，结果麦克风到主持完毕一气呵成、过程可谓酣畅淋漓。
紧张不安到从容自信，需要设定目标后，确立解决方法、充分做准备，当轮到我们上场时，信任自己的身心，昂首挺胸、微笑对视、自信发挥。
获得自信最好的办法，是去做令自己害怕的事儿，当我们抛下成功、失败的标准时，挺进前行，必然会遇到更好的自己，新的一天都是一个最好的自己。
没有最终的成功，也没有致命的失败，重要的是继续前进的勇气———温斯顿·丘吉尔
