你好，我是心理咨询师李新慧，感谢问答邀请，让我可以更近距离感受到让人们困顿苦恼的种种认知。

首先，我想说的是，不论你这一生要做什么，怎么过，都要保持头脑的清晰度。

你为什么要做这件事？做这件事你的主要目的是什么？有没有更好的方法来解决这个问题或者达成你的目的？为什么你会遇到这样的问题？有什么认知或者思维模式是需要你调整的吗？

拿你自己举例，你为什么选择了一个需要早晨6点上班的工作？你北京上班的主要目的是什么？你有没有更好的方式解决或者达成目标？针对你提出的问题，你的解决路径有什么？ 比如你可以找个离家近的，这样就不用每天6点去上班，比如找个你真心喜欢的，这样你就不会有太难，难以坚持的想法。

你需要的不是别人告诉你该怎么坚持下去，而是你应该静下来，好好跟自己在一起，想一想你真正想要的是什么，怎么才能达到那样的状态。

第二，不论你正在经历什么，生命中发生的一切都是来成就你，都是你感召而来。

我前几天刚写了一篇文章《2020.1.1|只要你心里有光，没有你去不了的远方》，其中有这么一句话“不论你正在经历着什么，生命中发生的一切都是来成就你，也都是你感召而来的。如果你正在遭遇重重磨难，那是你的灵魂应你所求召唤你从沉睡中醒来。”

请你认真想一想，为什么你会经历这些，因为你的哪些特点让你遭遇这些，面对这些经历，你惯性的处理方式是什么，你不断鬼打墙的生活是为什么，你还有没有其他的选择和处理方式？你可否看到背后的礼物？

第三，带着觉知浇灌你的心灵花园，你不浇花，你就永远在拔草。

人的意识，思想，潜意识都有个花园。我们知道现实中任何一个花园都需要好好去灌溉，浇水，施肥，清理好，这样你的花园才能盛开出美丽的花朵，而不是杂草丛生。

那么人类的心灵花园呢，人的各种认知、思维、意识，潜意识，更加需要你带着觉知浇灌、施肥，清理好曾经发生的偶然事件在你的生命中留给你的创伤，这样你的生命才会更加顺流，绽放出本来就有的美丽。

最后，想跟你说，如果你想心想事成，请你调整自己的频率和生命状态。

如果你想翻转你的人生，如果你想心想事成，你要先调整好自己的频率和生命状态，删除掉那种生错误的认知，删除掉那些匮乏困顿的生命状态，进入到你是的身份层次，你想成为什么人，达到什么样的状态，你就先进入那个生命的状态。

祝福你的2020喜悦幸福！