2019-4-29晨间日记

今天是什么日子

起床:7:50

就寝:24:00以前

天气:阴

心情:懒洋洋

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、完成工作任务

2、整理了房间

3、跑步6公里

改进:昨晚凌晨1点才睡,今晚要早睡

习惯养成:早睡早起


周目标·完成进度

1、整理房间一次.

2、画一幅钢笔画

3、锻炼3次

4、练习一次插花.

5、读书3小时

6、练习1小时书法


学习·信息·阅读

1、读《莉莉和章鱼》一章节

2、了解一种植物


健康·饮食·锻炼

2、锻炼1小时

3、少糖少油饮食


人际·家人·朋友

与嫂嫂一起运动

工作·思考

1、盆栽包装打样

2、开业果盘的摆盘,细节确认

3、查看场地


最美好的三件事

1.包装盆栽带来的心情愉悦感

2.运动出汗可能带来减重的愉悦感

3.待定

思考·创意·未来

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