我一直对我们中国博大精深的传统文化深以为然，特别是中国的茶文化，更是秉持着一颗敬畏之心。
6月13日是中国文化遗产日，而刚好在当天，我有幸参加了黄紫蕙老师举办的一场别开生面的又非常有意义的申时茶会。
什么叫申时茶会？
以前我单纯的认为申时茶会就是申时（下午的3点到5点）举办的茶会而已，殊不知里面有大乾坤。
从中医角度来说，申时为膀胱经当值。膀胱经是人体最长的一条的经脉，膀胱经存储水液，输送阳气给肾脏。此时宜用适当的方法在申时补充水分以完成良好的体内水液循环。
申时茶会，此缘由来自唐代茶仙卢仝的《七碗茶》中的七碗喝茶感受，诗歌是这样描述的：
一碗喉吻润， 二碗破孤闷。
三碗搜枯肠， 惟有文字五千卷。
四碗发轻汗， 平生不平事，尽向毛孔散。
五碗肌骨清， 六碗通仙灵。
七碗吃不得也， 唯觉两腋习习清风生。
蓬莱山， 在何处？ 玉川子乘此清风欲归去。
远古，茶最初是药。
战国时代第一部药物学专著《神农本草》将口传的茶的起源记载下来：“神农尝百草，一日遇七十二毒，得荼而解之。”
茶起源于中国，盛行于世界。
茶，最早写作“荼”字，知道唐代中期陆羽《茶经》才把“荼”统一改为“茶”。
茶中有道，茶韵芬芳。
喝茶一直是一件简单的事情，用嘴去品，用心去悟，每个人都能从这茶汤中得到不一样的东西。
申时茶还有许多好处，下午三四点钟精神疲倦、缺乏能量时能通过喝茶提提精神，吃吃点心，补充能量。
实验表明，下午喝茶还可以增强记忆力和应变力上，比其他人的平均分值高出15-20%。
黄紫蕙老师给我们介绍，喝茶前要先学会正确的“呼吸法”。运用腹式呼吸法，先呼后吸，呼气时肚子收进来，吸气时肚子鼓出去。
黄紫蕙老师继续介绍：“喝茶时，左手持杯以为礼，右手托杯以为敬，感恩之心以为品。”
原来，小小的一盏茶，竟然蕴含着这么深刻做人的道理。
整场申时茶会，黄紫蕙老师结合精妙绝伦的五伦文化，不断冲刷和洗涤我们那早已尘封的心灵，让我们再次感受中国传统文化的博大精深。
我突然想起陶渊明的诗句“采菊东篱下，悠然见南山”，此刻，心灵感到无比的自由和惬意。
申时茶会已经过去了好几天，但是我的内心久久不能平静。
因为，这是我有生以来喝过的最有温度的一杯茶。
紫蕙老师，谢谢您！
以后我还要继续参加您举办的申时茶会！
