20260911
记录美好三件事
发现生活小确幸
1.前几天到幼儿园的西院看我种的葫芦，接了是接了不过就三三两两，数量不多。今天从那里路过，哇啊！葫芦秧子都爬到了地上，一个个小葫芦真的像可爱的娃娃一样在地上躺着，架子上也接了很多。 今年种的葫芦看样子是要丰收了！
2.下午在评了初中完成了九月份的心理课。
9月11日下午，梁娜茹老师为平乐镇初级中学七年级近50名师生带来了一场题为“拥抱变化 心生力量”的心理讲座。讲座以“手指换岗”热身游戏开场，同学们在双手交叉换位的体验中感受变化带来的手忙脚乱与乐趣。
随后，梁老师通过匿名调查，引导同学们闭眼举手，真实表达面对新环境、新朋友、身体变化等方面的紧张、孤独或困惑。梁老师随即介绍了心理课这一“工具箱”：用“四象限法则”规划时间、科学记忆、分解目标；用55387沟通原则和非暴力沟通四步法搭建友谊桥梁；通过探索自我、安抚情绪、积累自信来探索内心世界；借助理解规则、复盘思维、拥抱变化来适应新环境。
整场讲座互动频繁，气氛轻松。同学们在体验中认识到，心理课是一门“人生体验课”，能帮助自己悦纳自我、与人和谐相处、调控情绪、积极适应。梁老师寄语大家：“变化是成长的队友，而非对手。愿你我都能在变化中心生力量，眼中有光。”同学们纷纷表示，将以更从容、更自信的心态迎接初中新生活。
3.晚上参加了新网师课程开学典礼的最后一次彩排，腾讯会议又要露脸又要翻课键那就只能在笔记本电脑上进行了。还好我的老旧的笔记本虽然慢很慢很慢，但昨天晚上还是让我在腾讯会议上顺利过关了。
4.上午我的好朋友来访，他让我试了他吸买的呼啦圈然后又当场操作让我也在拼多上买了一个满意的呼啦圈。他还把我去年主持的课题结业证书带给了我。
5.下午在中心校刚上完课，准备下楼梯，我接着电话便往 一楼下。这时候，二楼楼梯口一位七八十岁的老年人冲我喊：“你这闺女不认识我了？我是你爱菊姑姑。”哇！一听这话，我赶紧蹭蹭蹭跑上了二楼，拉住了姑姑的手。
原来她是来初中领取退休姑父马老师的教师节礼品的。我连忙联系平乐初中负责发放东西的老师（联系了好几个人，打了好几个电话，才问清楚了领取的地点，找到了发东西的老师），然后一路搀扶着姑姑来到初中西楼一楼的物资发放处。领取东西后，我又提着小米把老姑姑送到了她的车跟前。
此时，我竟然抑制不住心里的感激感谢，泪流满面。老姑姑也被我的突然落泪搞得懵懵的。我哽咽着告诉老姑姑：“爱菊姑，我好多年没见你了，今天一看到你，就想到了父亲，父亲生前多次告诉我们姊妹几个说，你爱菊姑是咱家的恩人。”感谢，父亲虽然不在了，但我们还会做感恩的人，把这份恩情这份感激继续下去。
