其实宝宝睡觉是有一些规律的，摸准这些规律，哄宝宝睡觉不是轻而易举的事了吗？快来跟小编一块来看看这些规律吧。
0-3个月：尚未建立内在生物钟规律，需要按时哺乳。2个月后，有意识的开始培养宝宝健康的入睡模式，形成入睡的条件反射。
3-4个月：逐渐建立内在的生物钟规律，但大多数宝宝仍然有夜奶的需求，应尽量满足，所以这个时候妈妈应该是最辛苦的了。
4-5个月宝宝：几乎所有宝宝每天晚上平均都要醒来2~3次。但宝宝夜间醒来后妈妈不要给予应答，观察3~5分钟后确定宝宝有需求时再进行处理。
6-12个月：大约一半的宝宝夜晚最长能够连续睡眠5个小时以上，到1岁时基本建立较稳定的睡眠模式，即长时间的夜间睡眠和白天2次短暂的小睡模式。妈妈应开始减少宝宝夜晚喂奶的次数，培养宝宝夜晚连续的睡眠能力。
但宝宝慢慢长大，家长一定要让宝宝有充足的睡眠时间，有睡眠专家调查显示：孩子每日睡眠小于9个小时，在注意力、自觉性和学科综合成绩等方面普遍差于睡眠充足的孩子。
这些你都知道了吗？
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